你自己干过最龌龊的事是什么10



• 1你自己干过最龌龊(🔭)的(🛥)事(🔃)是什么(🍉)
• 2你知道哪些(🐿)轰动一时的(😺)悬案(🌔)
• 3广州(😴)白云区(qū )部(🕡)分(🈳)地区(⛹)因疫情(qíng )再(🌈)次(🕍)被(bèi )封你存储
• 4不去(qù )外面聚集不去外面吃饭的说(shuō )说

1你(😳)自己干过最龌龊的事是什么(📰)

我做过的最龌龊(☕)的(🏹)事是抢了我曾经建议(🈴)的(☕)(de )一个姐妹的男朋友我(🛠)这(zhè )些姐妹(mèi )和我(wǒ )是一个村的那(👬)时候她有男朋友我是单(😆)身我们一(🥤)起去南方打工(gōng )

我们在城中村租了一个套间她(tā )和男朋友住外间我(🌦)住里间我(wǒ )们(✨)(men )每天(🐂)晚(🐕)上(shà(🍽)ng )六点(diǎn )下(♎)班了就一起做饭(fàn )一起吃东西

在一起住时间长了和她男朋友也(🍦)就(📻)(jiù )很熟(⚓)悉了平时也开开玩笑有次单(🍀)位安排好了她(tā )去出差(chà )就(jiù )剩我和她男朋友两(🐜)个人

一天晚上(🤓)她男朋友菜市场(👚)买菜回去时(shí(😀) )候送回家几瓶酒说是哪(⏱)也不去无聊的(🕑)很喝点我们(🤡)(men )就边喝边聊不(🌹)知不觉的就喝完酒了

他扶我(🚑)进我房间把我(✴)放床上他就把灯关了上了我的床那(🌮)(nà )时候(hòu )我心里都是有点儿就是(👴)喜(🤧)欢他的就半强(qiáng )迫就突然发生(🗡)了关系

闺(⏺)蜜国外(👀)出差回(🛑)来后我(wǒ )和他的关(🐈)系也还没有断(🧢)我惧怕(pà )不(🌑)了他的热情(qíng )有时(shí )候我们就悄(⬇)悄过(🚼)去(☕)出去(🐠)开(kāi )房(🚡)我(🖋)们的(💕)事到(👦)最后那就被她突然发现了她哭(kū )的很(🕥)(hěn )伤心起誓和(hé )我们一刀(dāo )两断她(😀)回了(🆙)(le )老(lǎo )家

她(tā )的男朋友就顺理成(chéng )章(zhā(🤢)ng )地的(de )蓝(👕)月帝国了我(🍶)的男朋(🏰)友但花心(⬆)的男(🌳)人到啥时(shí )候(🏇)都不是(shì(🏞) )花心(👓)不多久他(🌲)又和单位一女同事搞到了(le )一起我很伤(shāng )心(xīn )难过真(🚲)有(yǒu )为自(🔱)己真不(bú )值目的是这样的一(🔠)个(💢)男人失去了一个好姐(jiě )妹我心里一直(🚛)怨(🦌)恨感觉最(🍂)对不起(🛺)(qǐ )的就是她了

2你知道(🍪)哪些轰动(🙅)一时(🃏)的(♏)悬(xuán )案(😍)

北大清(🎴)华亲姐妹朱(zhū(📔) )令与吴今(👷)死亡案

姐姐(🈲)吴今北大生物系高(♌)材生在(zài )一(yī(📮) )次与同学们去野三坡郊(jiāo )游在回北京(jīng )的路上独自一(👺)人突(😰)然(rán )失(🐐)踪一星期后(⛪)被在一个山(🎆)崖(📥)下发现自己死因一(🍃)直成谜一人能讲解(🚣)(jiě )怎莫会在那里发现(xiàn )到她也无证据(jù )能(néng )证明(míng )是自我(wǒ )了断我还是他杀

妹(mèi )妹朱(🍶)令清(🏣)华(🚽)化学系高材生大三大(🎇)四时在校(🛠)时两次被下毒第一(😐)次(➿)治疗啊好转后回(👊)学样再次(🌀)被下毒在医院一直找不到病因后因(⛪)其一(yī )高中同(tó(🌹)ng )学(🔁)可以上网向他国高(gāo )分悬赏有人综(📩)合反馈(👔)是铊中毒当时只用(💍)几块钱的普鲁士(🤤)蓝就(🕚)解了(le )毒但因铊在体内(nè(🦒)i )时间太长对身体倒(dǎo )致了不可逆伤害的伤害到现在(🖼)依(💫)旧智力发育(🚁)障碍瘫痪在(🤖)床(🧓)生活不能(🎴)自理(🦇)(lǐ(👻) )目前靠父(😅)母(🍫)的养老(👁)金生活

关於(yú )朱(zhū(💍) )令案的破(🚼)案一波三折据说(shuō )是同(tóng )寝室的人下毒并且(🕴)能接近到铊(tā )的人也只能一个孙维而(🔷)这个孙维(🚈)有着强(qiá(💴)ng )横(💋)无比的(😿)家庭背景听说后来可不知道为(wé(🌏)i )么朱令的(⛑)(de )个人用品(🥎)所有(yǒu )号被盗同(tóng )宿舍的人(rén )也少有帮忙(🤮)说话答话(🚮)(huà )孙维也回美国并改了名拿了绿卡(🛐)相关部门(🌄)也(📖)一(🙉)直未(➡)破案侦查甚至(🍦)连是没有给家属一(🐷)个比较明确(📳)的(de )交(❔)待(dài )

3广州白云区部(🥣)分地区(🐥)因疫情再次被(🤢)封你(🐦)存(🔔)储(chǔ )

下面我为大家跟着小编一起(qǐ )来看(kàn )看最全的的屯物菜单

大家好我和大家一起互相访(🚍)问我(🔋)疫情期(🕓)屯的食物今天(💩)我要和(😵)大家分享的内容是疫情(qí(📡)ng )反(🦃)反复复不提前要做(zuò )居家隔离准(zhǔn )备解(🍸)决全家人(📝)生(shēng )活困(📪)扰我们应该(🌽)要提前(🎧)一(🔷)两天屯(tún )的6类(📰)食物

反反复复的疫(🎛)情今(🚌)年巳(sì )经坚持(🚪)了第(dì )三年了只不过(guò )近期各地(🎳)疫(🙁)情形势(shì )严峻但如果(🅰)(guǒ )能我们各个人都你的命令(🔬)国家(jiā )去安(😚)排不会相信马(🍰)上就可(kě )以战胜疫(🛸)(yì(🐹) )情

为了拦(✋)阻疫情的(👂)传播很多地(❓)方都(🚧)正在(🧛)可以实行(🌨)小区工厂封控政策所(🏔)有人都呆在家中比(🐷)较有效下降了接触传(🍾)(chuán )播又(🔕)是(📧)在为(🥚)国家做贡献居家隔离(lí )吃喝是(shì )最基本的(de )保障(⛽)这(👀)样的话我们就(jiù )需要打算消耗(hào )很大的食物很多地(dì )方(fāng )也(🍐)如何实施两天一户一人前往(🍷)购物(🛥)(wù )资每(měi )次(cì )仅两(liǎng )小时(🚹)时间这(zhè(🏉) )样的话囤(🦔)都有哪些菜就有讲究了要(🍺)(yào )晚(🕊)几天列好清单尽量减(jiǎn )少遗(✝)漏

囤菜不光(🐠)要好吃呀(🌝)主要注意是(💥)(shì )耐储存(cú(🥩)n )营(😢)养高这样居家隔离观察期间我们(men )才能有个好身体抵抗(kàng )力(🍹)高了(le )被病毒感染(rǎn )的几(jǐ )率就(jiù(💰) )小了

下面我把个人的经验和大(⏫)家分享一下(xià )有6类食物要不提(tí )前(🏸)购买不仅(jǐn )营养非常丰(👉)富地并且放一两个(🕡)月也不会坏

1水大(🦑)桶桶(🍉)(tǒng )装水

水是生命之泉(🤜)(quá(⛹)n )人体的百(bǎi )分之(😰)(zhī )七十(shí )前也(🌴)是水也(yě )足以(🕜)证明水而(ér )言是非常非常(🚮)的重要(yào )我们的(🥅)生命都依(🍛)赖性太(📺)强(📲)于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周比(⛅)小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑(🕘)蛋等蛋白质是(📸)生命的(🚜)(de )基础多吃(📱)(chī )高蛋白的食(🏠)物可以(🏋)(yǐ )不提高(📺)抵抗力身体才(📐)会更小孩健(🎏)康最(zuì )常见的(🌴)一(📚)种的食物(wù )中(👎)蛋类奶类都含(hán )有丰富的蛋(dàn )白质包括脂肪维生素矿物质等营养元素不过容易被(bè(⛏)i )完全吸收鸡(👅)蛋鸭蛋放(🤤)(fàng )冰箱可需要保存一个月而(🐉)鹌鹑蛋在(💜)常温下可保存45天蛋类是囤(🚊)购食(🍍)材(cá(🌬)i )的首选

要(yào )多吃蛋类(🏚)是(😅)可以补充多(🎦)种营养物(📕)质能提(👳)高(🍧)视力水平促进钙(💶)吸(📛)收增(zēng )强身体免疫(yì )力(🏸)对身(🌳)体(🎑)非常有(yǒu )益(🎎)

3肉类前(✳)提(🚰)(tí(📲) )是有冰(🕡)(bīng )箱

肉类又(🎻)是(shì )优(🌮)质蛋白(bái )质的(🏜)来源(🐲)最常见的一(🥗)种的(de )鸡肉(rò(🏀)u )鸭肉猪肉(ròu )牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质(zhì )诸如铁钙等(dě(💚)ng )也可以能起补气血(xuè )补(bǔ )钙的作用能促进生(shēng )长(🔸)发育增长肌肉强健体魄等身体有更强(🛀)的抵抗力肉(rò(🤮)u )类在常温下不(🎩)大(🥥)容易保(🙉)(bǎo )存但可以放(🌎)进冰(🦉)箱冷(lěng )冻(🥙)放半年内都(🐾)不可能坏

4主(zhǔ(🍋) )食

顿了顿主食首当其冲应该是(🔥)大米面(💄)粉这些的确要囤一些但像豆(💐)子玉米燕麦(🕺)这个杂粮也(yě(🎼) )应该(gāi )是(shì )尽量(lià(🐞)ng )多(duō(🛰) )买一点例如(🆑)豆子黄豆豌(wān )豆(🗄)蚕豆等营养(yǎ(🔑)ng )价值(zhí )算过去比(😥)肉类还高而燕(yàn )麦也不(🍊)考(💬)(kǎo )虑蛋(dàn )类同时杂粮的维生(🐃)(shē(🚡)ng )素矿(🧦)物质水(😀)平也非常(cháng )高是补(bǔ )充能量的很好的来源要(yào )注(🍸)意是比较比较易储存买上几十(🚗)到一百(♍)斤装在阴(yīn )凉(liá(🎼)ng )通风处保存到放23个月大都(👐)没什(🕓)么(🌐)(me )问题的

5蔬(shū )菜

蔬菜(cà(😏)i )是声望兑(duì )换维生素的(🌏)最适合来源所含的丰富地维(wé(🔣)i )C维EB族维生素等(⏫)这些全是(shì )人体可以要的考(⏭)虑到到绿叶蔬菜(cà(🧀)i )不容(róng )易坏(🧖)(huài )也可以你选(😫)择包菜(cài )西蓝花等(děng )蔬菜(cài )不用我(wǒ )们还(hái )是(📁)可(🎂)以选择(🆒)类(🐙)型多囤(dùn )一些例如(rú )土豆红薯山(shān )药(yào )南(nán )瓜冬(♟)瓜萝卜胡萝卜等(🗄)这类蔬菜(🚎)价格便宜啊营养价值高还耐存储只(🚳)要放(🚆)到阴(✨)凉通风处(chù )放(fàng )12个月也是绝对没(🧝)问题(tí )的

6干(gà(🤒)n )货

干(🥝)货(🛸)营养价(🍤)值也(⏪)很(hěn )低比如腐竹(🤽)粉条木耳这(🐠)些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干货(🕎)(huò )仅(jǐn )是丧失了水分营养物质蛋白(🚖)质(zhì )脂肪(💩)维生素(🐺)矿物质都(〰)还在(🚏)随吃(😩)随取(🏫)而(ér )且更方便(biàn )干货(🦀)保(bǎo )存时间是最(📷)长的只要你不受潮放12年都没问题

我们以及公民(mín )不(💿)能不能为国家(jiā )做(🍛)多大的(🐋)贡献能做的是违抗国(guó )家有安排该居家(jiā )隔离就居家隔离提(🐝)(tí )前一两天囤够这类食物(wù )切实保障自(🤣)己及家人温饱问题减少购物机(🦈)会和接触机会尽(jìn )量的避免被病毒感(gǎ(🏈)n )染应(yīng )该是(⛑)争光了请(qǐng )相信(📤)如果我(🔟)们所有(yǒ(🐗)u )人(rén )团结一致再大的困(☝)难都能迅速挺过用不了(😧)一段时间城市仍旧繁华(💠)热闹奶茶依旧是香(xiāng )甜(🛣)

感觉(💚)实用可收藏备用

谢(🦍)谢阅读

4不去外面聚集不去外(wài )面(miàn )吃饭的说说

1我每一天都让(🔖)自(🏎)(zì )己一(😪)直保持(🤱)很高的觉悟不去外面能聚集(jí )不(➗)(bú(🏷) )出去吃饭这样的话(💨)自己(🦔)静静(🔒)的(🕷)的享(💿)不(😳)享受(shòu )家里的氛(🕜)围着差不多是(〰)一种自我尊重自己在家隔离(🤵)可(🗻)以不让我为社会提(tí )出一(🕙)点小(💏)小的贡(gòng )献

2活(🐯)中就肯(⏲)(kě(🔋)n )定警告自(zì )己顽(⛅)强(🌌)的(🐻)毅力(🐰)不(bú )去外面集中不去饭店吃饭要(yà(❗)o )给他(tā )点一份(fè(🐱)n )安(🤔)全感也不给社会导致一定(🔔)的慌(〰)乱

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