乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学(👞)依(🐮)据(jù )能证明李小龙中(🔛)(zhōng )国功(gōng )夫(fū )的(🏽)破坏(🌏)
以(yǐ )其(😋)(qí )标志(zhì )性(😬)动作垫步侧(🕐)踢把一(🌌)个一(yī(🍏) )袭护(👜)甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(🏸)泳池中美国(guó )不(bú(👟) )权威(🎅)杂志黑带曾经的新闻过(🔅)这(😄)件(✅)事至多明确一点杂(🌦)(zá )志(zhì )上登的数据就是22875米当时(shí )是(🥨)在一个(🥋)游泳池(chí(🙋) )旁边李小龙退后仅(jǐn )几步(bù )一个垫步(bù )侧踢就把对方(fāng )踢入水里以前我也不我相信不过以李小龙的身手(👠)速度再加(📫)体重猛踢估计能产(🚋)生这些效果再(🌬)者当时被踢飞的人做的(😁)是(shì )平抛运动并不是(shì(🤗) )在(zài )水平面上结束这一(yī )动作并且增强了(le )可(kě )能性李(lǐ )小(xiǎo )龙在体能上(shàng )倒(dǎo )是有过人之处在(🐱)毅力有爱(🧘)国这方面(miàn )很值得你(nǐ(😏) )去爱(à(♟)i )我们(🙁)去学(xué(📳) )习1以其130余(yú )磅的(🎿)体重劈出了(🔁)350磅的沉(chén )拳
2用二节棍轰出(🔴)了(🐤)1600磅的力(⛵)量
3以其招(💲)牌手(🥢)势垫步侧踢把一个一(🏏)名身(⤵)穿护甲(jiǎ )的(de )200磅(🗂)
壮汉踢飞了20米落入游泳(💿)池中
4把345公斤(jīn )的杠铃(🍵)直(🏽)臂水(📠)平(💐)前(qián )伸(🔙)收(🏉)起(qǐ )在伸出右手绝对静止控帛(👛)20秒
5把563公斤的(de )杠铃平伸并停留半刻
6一(🐐)手持32公(🎙)斤哑(🐈)铃(🕍)水平前(🅿)接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒
7随意地把手指再插入一罐(guàn )未开封(fēng )的可口可乐
8用侧踹把一只45十(🎹)公斤的沙袋踢破(pò )
9把约135公(gōng )斤的麻袋踢到总共一(yī )层房子的高度
李小(xiǎo )龙的个人(🤢)健身绝对机(🌟)(jī )密
求知若渴
李小龙马上收藏点(diǎn )了(❌)(le )全部也能(🚾)找到的健康(✋)和健(🕺)美运动(💣)杂志以及(🥤)乔(qiáo )韦(🥒)德的美国先生(⬅)和健美者与力量(🌜)他把(bǎ )这(zhè )些杂志(zhì )能变现部分衣(yī )服裁剪(jiǎn )下了并整理(🗓)(lǐ )一番需要保存(🥈)好在洛(📔)杉矶时他(😨)如果一有空就逛各书店寻找风健(jiàn )美(měi )杂志他所积攒(zǎn )到的有(🤳)从本世(🌷)纪初到60年代(dài )的(🐳)各(🌖)种(👯)各样的力(📡)量天天练习杂(🅱)(zá(📻) )志(🐴)的书籍(🚂)他对这(🔗)方(🏜)面知识(👫)的渴望(wàng )几乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚(🐛)了大量(🎽)的(🍓)或者(🤥)哲学武术的书(🌹)籍(jí )另有约(🍿)400册或(🐂)者健身健美运(㊙)动(🐂)训练学营养(yǎng )学和举午等方(fāng )面(miàn )的(🔤)书籍他细(xì )细的看努力专研把其中(zhōng )本身价值部分徒(🎁)手画并在空白处标明(🌅)
训(xù(🌇)n )练(🖼)计(🐄)(jì )划
经钻研(🔓)大量(💃)资料和信息李小龙汇编了一(🌠)(yī(🐕) )套(tào )适(🎇)合自己并能最(🐴)(zuì )大程度(dù )地发展起来力量又(🅱)相对(duì )于(🔏)(yú )不会增长体重的(🤜)训练(🥐)计划除了每个星(xīng )期天3次的训练内容恢复(🤤)(fù )手段和营养等尤(yóu )其是把(🌦)素质练习(♎)和(🈲)武功(gōng )天(😃)天练习有机(jī )地加强(⛰)起来令其本已很高深(🚖)的武功升华至(zhì )几乎完美的艺(📉)术品程(🤽)度可是相关证明那样做的效果是骇人(🌩)的(de )
李小龙安排好(🥃)了的力量训练(🦆)比(bǐ )重很小(xiǎo )仿若(🤣)要把(bǎ )死去的时(shí(🤵) )间阻一(⌛)阻(zǔ )出(chū(🤞) )去但改变过去(qù(👾) )对力量训练的看法很显然(rán )他分出受益颇深并把这计划修(🐽)炼之(🌙)法(fǎ )给最常来馆训练的学(xué )生(🤦)之一卡(kǎ )里(lǐ(⏫) )姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉与健美(🈯)杂志记者说布鲁(🚯)(lǔ )斯是在1970年(nián )夏让我进行力量练习的那是星期13次的计(🌞)划大多数内容是布鲁斯经常会练(🚏)习练(😎)习的只(⤵)不过我当时(🥋)只(🌎)有做每项(xiàng )两组各12次可(📂)是它确实是比较有效(xiào )
李小龙对力量练习根本就是(🥀)(shì )到(dào )了狂(👽)暴地步据(😮)伊(🏪)鲁山度回(🥓)(huí )忆除(chú )星期13次力量练习外李小龙还在武(wǔ )功(gō(📠)ng )练习中渗入很多几乎一样(🐦)(yàng )的练(⤵)习他说(🎒)李(⛰)小龙在武功练(🤚)(liàn )习练习常(📪)持着哑(yǎ )铃接受拳(🥝)击练(🥅)习你(nǐ )每次练习(xí )练习进行12组每组100次双(📹)手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然(❓)后(hòu )再(🀄)再依次(cì )趋于(😔)零重量(♉)通过6组拳击(jī )我模(mó(🙉) )仿(fǎng )李曾让我和他一起练过一(🗨)次哇练习后(hòu )三角肌(📓)和手(🎿)臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天(🚦)的力量训练日(rì )和未(📑)不负重练功其(👮)他时间里是(🏑)会用哑(🌞)铃发(🅿)泄没有了(🥝)能量他是(🐜)那副哑(🈵)铃(líng )琳(lín )达道他从来不趁(chèn )着(🚼)当电视(shì(⏪) )里有拳(quá(📭)n )击(🤠)赛(sài )时他你(🦋)(nǐ )经常是(🛅)边吃边持铃我模仿即(🤦)使是(💝)在看(kàn )点书时也是(👴)(shì )一(🕟)只手手里书而另一只手(shǒu )做着哑铃练习(xí )实(shí )在(zà(🎞)i )觉得不可思议
天(tiān )生(🐦)神力(lì )的前臂
李小龙而且特别注重前臂训练以可以提(tí(💡) )高他的(de )握(🌅)力(lì )和击(jī )拳力量他的妻子琳达说他对(😷)前臂(bì )练(🐹)习练习甚至(zhì )入迷的地步如果能(📱)有(🔙)人常规完全(quán )没有一种新的前臂再练习方法他一定(🐙)要想(👺)个办法得到它他甚至于让他的一(🏮)位(🌭)在旧金(🤮)山的(de )老朋(👧)友李鸿新给他能(néng )制(zhì )造(🦂)(zào )几种(🌱)握力(🥦)去练习器李鸿(hóng )新说小龙(lóng )经常把设计草(💳)图给我然(🚿)后再让我(📰)遵(zūn )循要求和规格(🆒)去(qù(🆎) )能(🦀)完(🎣)成不过我也(🚙)不(bú(💱) )傻他笑了(🌪)笑(xiào )后紧(🗽)接着(♋)说(shuō )我明白小(🕛)(xiǎ(🔍)o )龙电脑设计的那些器械对练习练习(🛫)肌(🐅)肉是(shì )很有效(xiào )的所以才我并不一(🍥)定给寄一个的同时也留一个在(zài )家自己练鲍勃沃尔(ěr )是李(lǐ )小龙的另一位朋(péng )友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等(🚠)3部影片中扮(🐌)(bàn )演(yǎn )的(♎)角色过角色他说李小(xiǎo )龙力气惊人的前臂在他(🔥)的(🛢)功夫中(zhōng )抢走很主(🤙)体形(⛴)象的(de )位置他说布鲁(🐪)斯的(🕓)(de )前臂和(📐)身体的(⏪)比(bǐ )例是我仅见的人中(zhōng )最(🍿)大的他不仅仅(🆖)前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十(😼)只钢指(zhǐ )那绝对是实在(🕺)太(🙌)可怕(pà )地(dì(🎌) )了奥林匹亚健(jiàn )美(🍑)先生(🚉)多里安耶(👖)茨这样的评价李(lǐ )小(xiǎo )龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力量是极为的可(⛩)怕地他是一个(💠)令人不可置信(xìn )的人李小龙的拳头是令人胆寒的他(💤)曾(🈁)将一个由钢丝条编制(zhì )的头盔(kuī )击了个坑而(🧞)那(nà )个头(tó(🚟)u )盔当(🦖)然了已经承受(🙌)住了好几次砸击
1965年李(🌊)小龙在哥伦比(bǐ(🦏) )亚广播公(🐸)司的(de )最新出电视(📋)剧青蜂侠中扮演的角色二(🌀)号(👹)男(🛥)主角加(🏛)藤时与青蜂(📢)侠的(🌻)扮(bàn )演者好莱坞影(🎾)视明星范威廉(😂)(lián )姆斯成了好朋(péng )友(yǒu )两(liǎng )人都占据粗长的前(🐋)臂但全面(🌗)的(🍜)(de )胜利的完全不同(tóng )李小龙(lóng )是(🈂)通(tō(🏀)ng )过练功有(🔺)(yǒu )目的的训练获得而后(hòu )者则通过多(🚹)年(🍢)(nián )骑野牛的(🐼)(de )竞技表(biǎo )演和越野摩(🎋)(mó )托(tuō )而勤练这位(🐹)身高186米6英尺1英寸体(⬇)重9550公斤210磅的(🐺)大汉是(🎟)当(🤩)时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的(🥗)人现在想起了(le )这些个事来他还(hái )不好意地说他李实在(zài )难(ná(🗒)n )以(😸)相信我们(🥎)与不(Ⓜ)是一个级别的(💮)较(🌍)量(liàng )我远(🍂)远超过他(🚊)40磅(páng )可(kě(♌) )是他的前(🖤)臂(🎣)是我所见等同于(🥀)体重的人(rén )中最(🏒)粗(cū )壮的(de )李小龙(lóng )在掰手腕比(📛)赛(🚬)(sài )中(zhōng )我总(zǒng )是(shì )取(qǔ )得胜(shèng )利
据赫伯杰克森一段(🔫)回忆说李曾玩笑说(📿)准备好当(⛏)此项目世界冠军李另(🍕)一位(🍱)好朋(📷)友木村(cūn )武之(zhī )说你要是(shì(🎳) )抓(🌊)着李的前臂(🍢)觉(🛤)得竟像扣住了(🎩)(le )一根坚硬的棒球棒李小龙每(🦂)隔一(yī )天(tiān )只要(yào )能(🛑)坚持天天练习前臂(bì )他(🦆)怀疑(🧘)前臂(bì )的密度很大因此要每隔一天给(🏖)了(🏔)它们一定量的(de )刺激(🔮)才能够(gòu )健(🍵)壮范威廉姆斯一些(xiē )回忆说布鲁(🈳)斯那时我总(🅾)是开车不带齐(qí )琳达(😋)和(🌻)布(🐐)(bù )兰顿(👬)李国(guó )豪到我家度周末(🎬)(mò(🔪) )即使来我这(🎩)里他(🔯)也(💽)叮咛去练习(🏭)时总衣袋跟着再(🏸)练习(🏥)专用小(📥)玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的(🚺)人当我在他死(🍘)前约(🐂)一个月看见他们时他看上(shà(👉)ng )去还真(🤶)棒极(🏟)了身体上看上去(qù )像(♑)岩石一样的(de )坚硬(yìng )他说(🌶)布鲁(lǔ )斯(😯)很(🛴)谦(qiān )让我如果我们在(zài )一起气氛是会亢(⛱)奋下(⛽)来(lái )他(🙇)还(🌼)你经常(😇)(cháng )你别(🚋)(bié )当真(🍧)有一次他(🎓)将一张粘贴物粘在我车(⛲)子后窗上面写(📑)着青蜂侠保护此车当(🐆)电视连续剧(🦄)青蜂(✒)侠(xiá )播出后李(🔗)小龙名声大震他(🚴)训练十分勤奋刻苦并如何(📹)修改了计划的部分(fè(👺)n )内容增加(🍸)了(✈)器械重量(😰)增加了次数(⌛)并在(🏸)每项练(😴)习中相对(🍯)应提(📩)高两组练习无法(🍚)置信的力量
李小龙的(de )力量(🔊)(liàng )素质是(🍫)不俗的(de )据被(😎)(bèi )称美国(🦎)跆拳道之父的李俊(jun4 )久所述他(🔴)曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功(gōng )速度力量所(🙊)称霸他说李小龙还真天才人(✍)(rén )物我从来都(dōu )没有见到过会(🕢)如此健壮(❔)(zhuàng )的人他(🐅)这(🐺)个可以单手(💓)用一只(📶)食(😏)指(🐻)来做深蹲而我用四(🌦)个(🥄)指(🎹)头(🕠)撑都很沉重曾(📧)是(shì )李小龙徒弟的223米高的大个子(🎱)篮球运动员卡里姆(🍯)阿布(🔮)杜尔贾(jiǎ )巴尔(ěr )一(yī )段回忆(👿)说李相(🥚)当灵活精明强干他老是(shì )速度(🚨)(dù )不(bú )光(💩)快动作像猫一(🛹)(yī )样耐力李还独特创新了一种(👁)他一般称(🆑)升旗的(🌜)下(xià )腹肌练习方法70年(✂)代传统日式自由(🕵)搏击的倡导者(zhě )乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身体(tǐ )和(🌎)体重而言(🐐)他具备了令人不敢相信的力量他(♑)是可以把343公斤重(chóng )的杠铃直臂水平前(qián )伸收(🉐)起再伸出(✊)(chū )静(♌)止在(zài )锁住(zhù )控20秒钟(🎑)这对一名体重62公斤的人而言是(🚁)太不可思议(yì )的除非一个903公斤(jīn )重的人都未必会做(🔔)能够得(dé(😱) )到而(é(🖲)r )伊鲁山度说的比这(🧡)更(🥒)玄(🌉)他说曾目(🗳)睹李把563公斤的杠铃(🍄)水平前举并仅仅片刻(🏵)李小龙(🏵)在美国的第一个徒弟(dì )杰(jié(✏) )西(🤫)格洛弗也回(huí(㊙) )忆说师傅偶尔(🌟)会(huì )做这样一(yī )种练习一手(shǒu )持323公斤(🏫)哑铃水平前(🗽)举(🔋)接一个欺身后摆接(⛽)着呈侧举至肩部水(🔶)平并一定要(👐)坚(jiā(😌)n )持数秒这重量(👉)对一般人(📊)(ré(👈)n )提(🔞)摆尚有困难不要说(shuō )做动作了
况且李小(🛴)龙有很(⏸)多(duō )小绝活(💎)如可以不随意(🌓)地(🐊)把(🏸)手指插进(🕷)一罐未开封(fēng )的可(🔘)口(🕋)可乐或是一个(gè )侧踹使(👺)一只(📕)45十(🍜)公斤的沙袋裂开美国(guó )比较著名柔术(🚺)大师(📴)威利杰伊(yī(🐐) )WellyJay回忆说他最(zuì )后一次看见了李小龙是李小(🔥)龙搬(bān )去好(🌯)莱坞(wù )时(🔙)那时李刚刚把家从卡(🕷)(kǎ )佛城搬到(🎍)洛杉矶贝(🚚)尔空(🏏)港在李小龙新家的院内横挂有两(🎐)只太严重的(🗾)沙袋(🚋)最(🥓)少1353公(👛)斤重(🥑)我甚至都移住不动(🌛)它(🏼)但李(lǐ )对我说嗨威利(🚊)看(kà(⛵)n )着远(⛔)处随即他就(jiù )飞起(🌋)一(yī )脚把它踢悠得老高(gāo )完(wá(🏌)n )全碰到天(🌈)(tiān )花板接着(🏒)(zhe )又狠狠(🥖)弹回来了李小龙的力(🤩)量真够慑人心魄无法置信(🥄)
李小龙的绝招(🎨)也有(💳)他的寸(🌑)拳他的(🍼)寸劲可将一名(🔗)体重45公(🚆)斤以内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠军海(🚻)(hǎi )沃德小(❗)本(💎)(běn )曾切(🥤)磋一番过(guò )这样(yàng )的(⛺)拳的滋(zī )味(🕥)每(🚉)当一提起这(Ⓜ)件事他就(⚾)不(bú )以为然(rán )伤感的(🌅)歌地(dì )说怎摸也想(📬)不到(🏠)李的拳头竟(🔟)这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无(♎)(wú )法动弹不了没有想(🕒)到(dà(👃)o )李只身(shēn )体颤抖了一下身(🚐)体(🏑)回(huí )过头来(🚰)是一拳(💱)小(xiǎo )本(běn )只都(🏚)觉得自己飞行一(⛸)段(duàn )后(🀄)撞到墙上再被(🏹)摔(shuāi )倒在地上就这(🛑)一拳使小本(🧖)仰躺很久才(cái )可(😎)以(🗒)恢复和李小(🚭)龙(📢)同时期的武林(lín )高手(💚)一谈到(💬)李都有一种(🖖)恐惧感特别是(⏮)李小(🛳)(xiǎo )龙的速(🍕)度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比地快并(bìng )也能当初(chū )查(chá )觉对手意图即使是和对手同时进(jì(🔚)n )攻都是李先击中他(tā )对(🥗)方李(lǐ )小龙(🧓)(lóng )的(de )另一名徒弟格伦是这样(yàng )评(🔏)价他师傅的布鲁(👁)(lǔ )斯的(de )全盛期得(dé )象麦克(kè )尔乔丹和默(🛒)罕默德阿(🐱)里一样称雄称霸于自(zì(🔮) )己(jǐ )的领(🦅)(lǐng )域又不是别(bié )人(rén )不(🐁)行的(de )话完全是(🔍)他真(🐵)的(de )太出色(💿)了(🈚)
铁人李小龙(lóng )的(🐩)第一步计划
即便李小龙更(gè(🍗)ng )具超乎常人的素(😯)质天赋(👒)但他仍然很(hěn )崇(📰)拜具高(gāo )相(👷)象不俗(sú )素质(zhì )的选手他曾一段文字特训(xùn )不仅仅能想提高体能(🔣)但(dàn )能(📇)注(🥍)意培养精神(❤)和(hé(🛣) )感(gǎn )情它必须(xū(😒) )智力和(hé )天赋的高度加强才(🧠)能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳(🔞)(quán )道之道从(🦀)生理学的角(🔹)(jiǎo )度讲强大(🚍)的力(lì )量来源(🚶)于肌(jī(🈲) )纤维(😥)的增(🏰)(zēng )粗和神经(💟)系(🕗)统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯(🏓)死后有抽取健(😌)美明(💋)星(🏻)图片和资料的嗜好3个(🎦)坦(📻)克师拉里(lǐ )斯科特(tè )大卫德雷珀和当(😞)时还(📅)不太为(wéi )人所知的年轻小伙子(❄)阿诺(🌰)德(dé )施瓦辛格(🍂)在收(shōu )集过程中李(🀄)小龙把(📑)那(nà )些世(🐂)界著(zhe )名选(🥢)手更适合自己的训练内(nè(🏕)i )容和计划布料裁(😫)剪(☝)下(xià )了(le )并剪切粘贴到拿(ná )来(🍗)(lái )的笔(🎾)记本上(🍰)伊(yī )鲁(lǔ )山度(🐥)一段回忆说(shuō )布鲁斯你每次回中(zhōng )国城的(🈵)武馆时都带(🔹)到一大堆从外(🗺)面买来(🎑)的健(⛅)美杂志接着之中飞(🎣)出精选都结束了(✌)完了对我说丹这(zhè )三个(gè )伙计都说这是(shì )发(⬛)展肌肉(🐓)线(xiàn )条清(🔼)晰度的适(💞)宜方法那(🍾)(nà(🤗) )绝对是是(🏃)太棒了然(rán )后再他变(🎷)会亲自来去(👢)想体验这(🦊)应(🚻)该是(🍷)李小(xiǎo )龙(🧞)在1969年(nián )时的状(🤒)态(🍫)但他(👗)是(shì )怎(🅾)么(📎)对(🔌)健美和力(lì(🔪) )量训练感兴(xìng )趣的东西呢一(yī )种推测很可能是他和严镜海(🎿)在(👟)加州奥克(🅰)兰认识后受(shòu )严(🌠)的影响肝胆火(huǒ )旺严镜海有很多背景和关系他曾和(🤒)当(dāng )时很著(🚧)名健美选手(shǒu )史蒂(dì )夫里(lǐ )夫(fū )斯克兰茜罗斯杰(🏪)克(kè )拉兰以及(jí )日本(😡)最著名举重运动(🛵)员奥(🤕)运会冠(😎)军汤米片岗一起特(🥗)训了(🏺)很长时间不(🕝)过积累(🏸)了(🧖)极为丰富(fù )的训练(😑)方法在李小龙和琳达(dá )订婚后不久他们由西(💞)雅图(tú(🍂) )搬来奥克兰和(📉)严镜(jìng )海一家住(zhù )在一起(🌒)所以(📝)才李小(🤯)龙有机会和严镜(jìng )海一起去练习
但李小龙传的(de )c语(yǔ )言设计(😯)者来自纽(🧒)约的乔治(⚡)泰恩说布鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前几年在(🏕)香港时就有力量去练习的记录(🥃)和裸露上身肌肉(☝)的照(😵)片据泰(🏡)恩的(de )资料李小龙的大(🥅)(dà )姐李秋源有一次(🌜)将她男朋友(🎊)罗伯特陈送回(⚡)家陈是(🌅)一(🛣)名健美运动(🥫)员(🌕)身(shēn )体很强健(🍈)(jiàn )虽说(🍬)李小(🔨)龙立剪(🐕)要前往他的出生地美国但他(👼)对陈说以后(⏳)回(✈)香港再(zài )安排好(🍲)了和他(tā )一起特(🧑)训无论谁是李小(😡)龙(👫)首位健(📠)美启蒙者(👅)全部李小龙传记作者都一(📡)致认为(wéi )李小龙在1965年几(🕵)年(nián )前(📘)大多并且力量练习(🗳)他当时通(tōng )常还是去练习咏(⚾)春拳等(🎃)(děng )中国悠(🤡)久(jiǔ )的传统功夫杰西格(gé )洛弗回(❄)忆中说布(🆖)鲁斯18岁时(shí )可到达西(🐸)雅图他的训练唯(📵)有(🦅)撞(🔸)击柚木制(🍴)作的模仿靶一些单双(🤶)杠天天练习健美操和柔韧练(🉐)习但过了不久(🧦)(jiǔ )布鲁斯就(jiù )有一(yī )些力量练习(xí(💬) )练习如(rú(🍹) )拉(lā )负重行走滑轮(🏈)和用短棒绳系(xì(🛀) )3040千克哑铃(líng )参与卷(juàn )腕天天练习(xí )前臂(🙀)格洛弗还回(🔺)答说布鲁斯(sī )而且注重实(🚓)际关节(😌)无氧训练只不过怀(😠)疑(👽)要前蹬首(shǒu )先要使(💞)关节强壮(zhuàng )并传达(🕠)击打时所迸发而出的(de )极为强大力量
转折(💴)点
这(zhè )个看似简(💊)单但(dàn )他有效的力量天天练习(❇)加(📎)强(qiáng )武术功夫的训练(liàn )也(yě )让李小龙在60年代初就已小(😀)有名声(😢)但(dà(🤬)n )一直到了1964年他才绝无可能对(🥐)力量(🎚)和别的素质的(🥁)理(🚘)解更加深入因(🌱)为他(tā(✌) )一直是在旧金山他的武馆亲传武艺(yì(💄) )在1964年下(🔠)(xià )半年他迫(🅿)不得已地卷入其中一场对他(tā )身(shēn )心具备强大惊撼力的大(🤦)比武虚空之中那(nà )是当李小龙正准备向他的学生传(chuán )艺时门(👌)突然(🏛)之间被一(🍠)伙人(rén )一脚(🚣)踢(🍓)开冲进来的(🐀)是几(jǐ )个中国武术高手他(🦆)们是当地中国社团的(de )代表据琳达说当时(😞)她正好在(⏫)内并(bìng )怀(huái )有他们的后代李国(guó )豪8个月的身孕这个代(🖖)表走过去李小龙面前给了他一个之后能牒(🦊)要么(😹)开始(🌺)向非(🏽)东方人(rén )传武要(🏨)嘛和我们比(bǐ )武(🖖)(wǔ )会
我来教(jiāo )任(👲)何想(🍼)学的人李小龙解释(🐴)说(🥪)我毫不在意他(🌑)们的肤色只要怀有真诚我就教当时布(💬)鲁斯的学生除(🧞)开了联(lián )合国(🏤)以外国家的人除了了世界上不同种族和(🏴)信(🗓)仰的人(💎)可是(💺)1964年(🛐)在旧金山的中国城把中国武(❎)术的秘密修炼之法给(💼)西(🌏)方人在当地华(😈)人武(🛌)(wǔ )术社团被认为(🎅)是一种(🔋)背叛(🕵)行为(wéi )双方的态(💟)度(🔠)很肯定地会(🔐)造成(🖱)一场比武会在又开始前那些个(🎰)中国(guó )武术高手曾说(shuō )过(♐)李(🏵)最(😔)好是关掉(🥔)这所所馆(guǎ(🦒)n )否则(zé )
据(㊗)那(🍟)些个了解和曾(🏂)与李(⚡)小(🌉)龙训(💃)练(liàn )训(xùn )练过的人说李小龙是有名的火爆性不曾(🎑)受过试练或愚弄果见他(tā )缓(huǎn )缓地戴上手套(🐗)操(cāo )纵一下情(🧒)绪在一阵如(🕰)此激(♟)烈的交手就(🐾)(jiù )把那位与他比武(🍧)会(huì )的功夫高(gāo )手(shǒu )打(💸)跑了尽管李(🍻)小龙功夫征服大(🈸)陆了挑战者但在这场(😟)较量中他的体能消耗比较(👳)大琳达回忆说布鲁斯当(🔑)时实在累(lèi )极了(🍍)他认为这次较(jiào )量的时间不应(🐄)该这样(yàng )长是而(ér )自己杀伤力还不(🙀)够功能失常他当时真(zhēn )够难(ná(🐤)n )过极(jí )了通过这次搏斗以至于李(lǐ(📵) )小龙见过(guò )到(dào )能够(💾)的武功不(⏰)只是一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力(lì )量素质他把接(😘)下来事件看成是是一个起(🍥)点这一世结束后(📛)(hò(💤)u )他更一类(🌨)积攒和(👞)闷头(tóu )勤练这也就是李小(xiǎo )龙对力量(🥝)练习(🍖)见过的转折点
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