宝(bǎo )宝的大小假如(🗂)是个(🛥)巨(jù )大儿或是是相比而言减(🧛)小的宝宝软产(🎣)(chǎn )道裂伤确实是不可避免的(🌼)
宝妈的配合(hé )当(💖)然剖产时宝妈的配合是很最重要(🌰)的对那些个(🙋)不(🔛)配合的麻麻(🤓)并(🍘)(bìng )不一定需要会阴(yīn )侧切尽(📤)量的避免不必(bì )要(🏩)的(🍨)会阴直接撕裂
助(🈁)产人员的(de )熟练度(📎)各个助(🐱)产人员的熟练度是(shì(💽) )有(🙍)区别的些经验老道的助(zhù )产士接(🚠)生就(🕖)两个字很漂(piāo )亮(🅰)也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂
宝宝宫(🎞)内状况宝宝又出(☝)现导致缺氧症状胎(🛌)头又(🏽)在阴(🚛)(yīn )道口时(shí )必须(xū )会阴(yīn )侧切全速产程要(📴)是(🤘)宝宝会(huì )出现肩难产(chǎn )或(huò(🤪) )产钳助(zhù )产时(shí )往往增强会阴撕(sī )裂的(❎)风险(🐃)
尽量外阴清洁(jié )可(🔪)以不使用(yòng )洁尔(🔰)阴及以外外阴洗剂(🤤)或(📈)温开水清洗外阴
适量(🃏)离床活动可以能(🧙)有利恶(è )露排出
产后可以(🕵)不做产后健康操促(🏰)进产(chǎn )后(🤕)复(🎞)旧(jiù )也(🌈)是可以系统(🐖)性的练习凯(kǎ(⏳)i )格(gé )尔运动进一步促进盆(🏷)底(dǐ(🥤) )肌(jī )肉的完全(🦂)恢复
最终护士说麻醉师在做另(lìng )一(🈶)台手术差不多要半个小时才能(🔐)(néng )过来天知(🔳)道这几(🤭)十分钟我(🏏)是怎摸熬(⛔)回(huí )来的当时(shí )巳经痛(✳)到(dà(🦐)o )连呼(hū )吸都在颤抖等麻(má(😸) )醉师(🔋)进(📪)来的时候巳经快四点钟了(le )但是我当时(📷)也早开到五(🧖)指了打完(😼)无痛并又不是一点都不痛(🗯)了(le )只不过是确实很快(🚭)了不(🍾)少又(👫)遇到了(👷)一个小时护士(🎅)来(lái )全面(miàn )检(🌐)查我宫口就(🔶)已经(👅)开全了(🆘)凌晨五点多(💢)进了产房然后再早上六点多(🌭)我儿子(♍)就阴历了确(⏭)实也侧切了但一切都比(🎷)我想像之中的还(hái )得成功(😸)了
剖(pōu )产经验
我孕(yùn )前期(🌪)的(🈷)运动(dòng )量还(📮)可(🏵)以我是(🔑)一直应该有在上班的但是上下班也是走路啊是(🏓)没有(yǒu )坐公(🌟)(gōng )交车一天大(dà )致能走七千多步我个(🤕)人(🥋)觉(jiào )着并不是平(📯)时(shí )走(⛲)路(🕡)多就能剖产(😭)但应该是可以不快速产程就是(⏹)想(🔪)要早(zǎ(➰)o )去卸货的话就多运动应该是极(🏭)大帮助(🏡)的(🛬)
剖产(chǎn )一(yī )定(dì(🧞)ng )要对自己(jǐ )有信心因为(wé(🌀)i )不(🕟)仅就是你在努(🗓)力再努力宝宝也在只有努力的配(pèi )合你(🌖)要是选择顺(👋)了(🚧)就(🛡)肯定不能中途而废意志要斩钉截铁等以后见到(🥂)(dào )宝(🆚)宝的(❄)那一刻一(🏨)切的(🤣)疼痛(tòng )都(🛁)会消(✳)失一干(gàn )二净了(le )剩下的唯有老母亲(qīn )般的微笑
保(🤶)持(🏩)好的心情(🍬)(qíng )越是到预产期越又不能急的心(🙏)情好(🎷)才能好(hǎo )吃好睡(🏷)母子连心等宝宝确实在(zài )肚子里发育期完全(🐍)成熟了才会瓜(🔗)(guā )熟蒂落
孕晚(👄)期(qī )很难大便干燥我(🚖)孕后期每天(💯)晚(✖)上早上(🚵)基本都会空腹喝一杯蜂蜜水后(💤)再去(😸)(qù )厕所就特别顺畅到底(dǐ )对自然(rán )分娩(🎭)有木有帮(bāng )助仅仅感觉上(shàng )喝蜂蜜水自我(📼)感觉过(guò )于(yú )良好
产后(🚌)恢(📲)复
产后一定(dìng )要(🏇)多(duō )做提肛(😈)运动坐着坐着随时随地都可以不(🥧)(bú )做此(cǐ(👽) )项运动一来促进身体(tǐ )血(🏠)液循环(huán )可促进扩约肌的收缩二来能够早日(🌉)可以恢复(🌅)阴道的紧致细腻我产后一段时间觉(jiào )着(⛸)有阴吹现象但经一段(duà(🐲)n )时(☝)间的(🔺)锻炼现(xiàn )在也好(hǎo )了很多(duō(💋) )了
其次是一定(🏜)要(yà(👉)o )束缚(🚸)不(🍔)能让(ràng )大肚子随波(👨)逐流吧
以后再来(🔙)讲讲我(🥎)的(🧖)恢复和月子在(zài )医院住了三(🚳)天就(jiù )出院手续了又(yòu )回到(🌆)家后开始(♉)了我和(hé )宝宝坐月子的(🍈)生活孩子(🐖)吃奶和换(huàn )尿(🦌)片(📲)是我每隔一天都在奇遇的在这里告诫(🔛)各位家(jiā )务不做应该(gāi )不(bú )会有多(duō )大(dà )影响因此(cǐ )千万不能急着(😳)在孩(hái )子(zǐ )睡着了后立马(✋)去(💐)做家务而是好好(🎛)休(👲)息(🌺)一(🆒)下一会(huì )儿或睡一觉我(wǒ )怀着(♈)期(🍮)待宝宝(🗿)第八个月的时候我的体重就129斤了生了宝宝后孩(♿)子(🎨)晚上(😠)睡觉(😭)(jiào )无聊的时候玩玩手机(🚆)看下头条听一个宝妈说有一种产后收(🥊)腹衣穿着很舒适效果也还好就能找(zhǎo )到了那个買家所了解了一下又是纠(🤤)结(jié )啊买不(👛)买(💋)终于打定(🦎)主意(🌑)买了(le )一套送来货(🦂)后就忙不迭(dié )地挑款式就(🌤)算(📊)是脱下后体型马上(shàng )就变(⚡)动了肚子上(shàng )略显臃肿垮的肉(ròu )缩紧了肚子又看了(🛑)看崎岖(🕵)不平了(🎂)好多第二(🖤)(èr )也是穿上后所(🕦)(suǒ )有的腹部感(gǎn )觉上热热的一个(🚸)月过来我竟是(🎱)痩(🦕)了16斤顿(🔳)时感觉也(⏹)(yě )没(🛀)花冤枉(♊)钱贴身穿也(😿)很(hě(🎭)n )透气性很(⛅)好干(📭)(gàn )脆(❔)我穿了2个多月肚子(🔖)基本(🐊)收平了产后140到现在99斤(jīn )体重明显下(xià )降不个(gè(🍲) )人(👜)建议(yì )节(🐠)食和运动(♎)和吃节食现在一直(😗)坚持两个月(👛)母乳(rǔ )健康的(👢)灰复了(🌭)
坐月子(zǐ )42天那绝对是不是黄金42天坐(🤫)月子42天只是恢复元气的42天(📚)又是保(🤝)养和完(wán )全恢复(🐊)剖腹产(chǎn )伤口的(➡)42天但那绝对是(🔷)并非健康减肥的最适(shì )合时机如果不是(🔰)中(😲)选择在(📳)产后42天内健(🚐)康(🍑)减肥不对(duì )很可能还反而会适得其反会造成决不可阻一阻(🏇)的(🍟)损失
一手术之(zhī )后赶快活动
一(🍴)般(🚕)剖(😁)(pō(🚁)u )腹产(🌧)后医生都会告知产(chǎn )妇赶快离(lí )床活(💡)动可是一般产(🔬)(chǎn )妇或是(😫)家属都害怕(🎲)毕(🏄)竟刚刚(🤳)(gāng )动了手术因为他们都不(bú )积(⭕)分(fèn )换剖腹产手术然(🛀)后24小时(🍮)就(😘)可以在床边稍微走动等到身体有排气(🦒)的现象(🐔)也就是屁臭(chòu )后再就可以不(🐾)吃了东西了
二(🌘)房(fáng )事(💬)和避孕(yùn )一(yī )般顺(shùn )产的产妇(🐡)夫妻过(🤡)两性生活的时间(jiān )建议(yì )是在(zài )生完(wán )孩子6周到(dào )8周后(👅)不过(🌃)现实(shí )生活中有很多人经(jīng )过漫长而(🆗)艰辛的十月怀胎已经等不了了目(🌂)的是防止感染不超过最底最(🐏)低也(⚽)(yě )得在一(yī )个月后(hòu )同(💔)房(fáng )当初我(🌼)和前妻是忍了(🎸)两个月(yuè )才同房的替(💻)对自己的老婆负(fù )责(➿)是为防止(⛩)感染(👅)最好是2月(yuè )后同(tóng )房如(🍼)果是剖腹(fù )产那你再(🍕)等(👦)待(🎺)的时间好是进一步各(gè )边(🍅)
剖腹产(chǎn )后(hòu )如果还准备着生第(dì )2胎需要再等(🥘)待的(👟)时间要比自然分娩的时间更长(🕕)建议在(🎹)一年然后再(🤷)怀孕假如改天打算剖产(🈚)最好就是是等到两年之(zhī )后再怀宝宝要是不(😶)采取什么措施避孕措施只不过有过什(👡)么制度过剖腹产人工(🐦)(gō(📧)ng )流产会很巨大的危(wēi )险因为(wéi )确保(bǎo )至多也得(🔒)等自己(🚟)半(🤺)年然(rán )后再没怀孕为好
三顺(🍁)(shùn )产(🤘)术后恢复剖(💍)腹产手(shǒu )术(🥫)然后一共不(⛄)需(xū )要(🙀)在医(yī(🥠) )院(yuà(⛽)n )待5到7天(🕙)直(zhí )到回到家里很(🚯)可(🤴)能(néng )依旧会都(dōu )觉得很疲(pí )劳感再另(🦔)外伤口的影响都觉得站起和(🌖)站直都比较(🍪)好难办可是手(😹)术(⤵)恢(huī )复是需要一(yī )定(🐡)的时(➿)(shí(🎐) )间在(👌)手术之前(✌)6周(zhō(😅)u )之(🛠)内最好(hǎo )不要尽量避免提重(⏫)物(🦎)也要(yào )注意(yì )护(hù )理伤(🎾)口假如伤口(🛅)有红肿(🍳)或者留液体(📃)有(📶)可能是(shì(👂) )感染炎症了(📣)(le )必须以最快的(de )速(🍈)(sù )度看(🔏)(kàn )医(✌)(yī )生治疗
四刨腹产的人(🤲)需(xū )要锻炼(🏳)身体盆底肌群(qún )吗
有是人觉(🐡)(jiào )着剖腹产(🆒)的人导(🧗)致(zhì )胎(🌬)儿在产道因为骨(🔰)盆底(🚯)肌和韧带比较(⛰)松(sō(🛂)ng )弛因为要锻炼身体恢复盆底肌但是的(🙂)原(yuá(🗣)n )因剖腹产是没(👓)有(👶)经那个过程所以我(wǒ )不(bú )需要锻炼盆底肌这样(🛃)(yàng )的认识是错误的依旧(jiù )需要锻炼(lià(💇)n )骨盆肌肉
五运动量小的(📊)保健体操健(🚤)康的产(🦉)妇在产后68小时(♉)(shí )即可解决坐起餐(🔙)宴24小时可翻身(shēn )活动有(🕣)病菌感染(rǎn )的或死胎的产(🚾)妇(fù )可延后(🛄)23天以后以(📪)后再下(xià )床活动下(🕡)(xià )了床后开始做产后保健(jiàn )操
呼(🐴)吸(xī )运(yùn )动(🙉)仰卧位两臂向(👜)后(👟)伸(shēn )展装在体(⛪)侧探吸(🌒)(xī )气使腹壁坍陷(xiàn )内脏束(🗒)缚向上然(rán )后把呼目的是运动(🥠)腹部(bù )活动内(🛷)(nèi )脏
举(😊)腿运动(dòng )仰卧位两(liǎng )臂伸直(zhí )横放于体侧以内腿轮流上阵(🖌)举高与身体成(👀)一直(zhí )角(🥗)目(🥍)的是可以提(tí )高腹直肌(🥙)(jī )和(😃)大腿(🍨)肌肉力量挺腹运动仰卧(wò )位双(shuāng )膝(💿)屈起双足(💅)躺着放(fàng )在床(chuáng )上高抬(tá(😼)i )臀(🥟)部(🎑)使身体重(chóng )量由及双足支持目的(de )是(shì )增强腰臀部肌肉力(👅)量
缩肛运动仰卧位两膝(🎑)分开(🐖)再(🆒)轻轻(qī(🐨)ng )向下缓(🤙)缓转动(💚)同时(㊙)快速收缩肛门然(🕢)后把双膝(❔)分开并放目的(🌁)(de )是锻练盆底(🧞)肌(jī(🐲) )肉(📎)
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