乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据(🌐)能(⏫)证明(míng )李小龙中国功夫的破坏
以其标(🔷)志(🏢)性动作垫步侧踢把(👇)一(yī )个一(🕦)(yī )袭护(📥)甲的200磅(🙁)(páng )壮汉踢飞了20米(😃)没(🚷)入游泳池中美(😓)国不权威杂志黑(👆)带(dài )曾(🧕)经的新闻过这件(🎶)事(🔡)至多明确一(🧔)点(diǎn )杂志(😼)上(shàng )登的(🛃)(de )数据就(👈)是(💸)22875米当(dāng )时是在一(yī )个游泳(📀)池旁边李(lǐ(🚛) )小龙退后仅(🥓)几(jǐ )步一个垫(🦊)步侧踢(📃)就(🦐)把(🧕)对方(🧔)踢入水(shuǐ )里以前我也不(bú )我相信(xì(💼)n )不(🏜)过以李小(🙊)龙的身(🏕)手速(🚀)(sù )度(🍵)再加体重(🏤)猛踢(㊗)估(gū )计(🏁)(jì(💈) )能产生这些效(🌴)果(🥞)再(👵)(zài )者当时被(🕶)踢飞的人做的是平抛运(🤬)动并不是在水平面(♉)上结束(🍟)这一动作并(bìng )且增(🕷)强了可能性李小龙在(♎)体能上倒是有过人之(zhī )处在毅力有爱国(💵)这方面很(🌎)值得你去(🚕)爱我们去(qù )学习1以其130余(🈸)磅的体重(chóng )劈出了(🏃)350磅的沉拳
2用(yò(🤝)ng )二节棍轰(💴)(hōng )出了1600磅(páng )的(🎫)力量
3以(⏯)其招牌手势垫步(♑)(bù )侧踢(tī )把一(👾)(yī )个一名身穿护甲的200磅
壮(zhuàng )汉踢(tī(🔛) )飞了20米落(🌴)入(rù )游(🧛)泳池中
4把345公斤的杠铃(🕉)直臂水平前伸(😦)收起在伸出右手绝对静(👷)止控帛20秒
5把563公斤(jīn )的杠铃平(🗾)伸并停留半刻
6一手持32公斤(jī(🤘)n )哑铃水平前接一个反身后摆再侧(cè(🔙) )举至(zhì )肩部并要坚持数(😔)秒(👵)
7随(suí )意地(🧢)把手指再插入一罐未开封的(de )可口可乐
8用侧踹把(bǎ )一只45十公斤(🐠)的沙袋(⏲)踢(tī )破(pò(💶) )
9把约(🔸)135公斤的麻袋(dài )踢(🏗)到总共一层(céng )房子的高度
李小(🆚)龙(🥓)的(⤴)个人健身(🧘)绝对(duì )机(♓)密
求知若渴
李小龙马(😜)上(😓)收藏(🦉)点了全部也能找到(🧘)(dào )的健康和健美运(yù(👁)n )动(🕔)杂(zá(🍛) )志以及乔韦德的美(🍧)国先(🌋)生和健美者与(yǔ )力(lì(🛣) )量(lià(😢)ng )他(tā(📧) )把这些杂志能变现部(🍜)分(🅾)衣(yī )服裁剪下(🛋)了并(bì(😱)ng )整理一番需要(🕧)保存(🥌)好在洛杉矶(jī )时(✈)(shí(🐙) )他如(🏖)果一有(yǒu )空就逛各(gè )书店寻找(zhǎo )风(fēng )健美杂志他所积攒到的有从本世(shì )纪初到(dào )60年代的各(🚃)种各(gè(📇) )样的(🚰)力量天(😒)天(tiān )练习杂志(zhì )的书籍他(🗽)对这方(👌)面知(zhī )识的渴(kě(🤸) )望几乎(hū )到了发疯的程度从那时(shí )候一直(🌱)到1973年病(👊)(bìng )故李小龙(🍑)积聚了(le )大(dà(🕢) )量的或(🧗)者哲学武术(⛵)的书籍另有约(🎺)400册或者(🐪)(zhě )健身健美运动训(🥇)练(🏖)学(📪)营养学和举午等(🔕)方面的书籍他细细的看努力专研把(bǎ )其中本身价值(🌠)部(⛪)分(fèn )徒手(🚔)画并在空白处标明
训练计划
经钻(🎌)研大量资料和信息李小龙汇(huì )编了一套适(🔗)合自己并能最大程度地(📫)发展(🆖)起来力量又(🗿)(yòu )相对(⤵)于不会增长体重的训(xùn )练计划(🚴)除了每个星期天3次的训(xù(👑)n )练(👖)内容恢复(fù )手段和营养等尤其是把素质(zhì )练习和(🔪)武功天天练(💜)习有机地加强起来(🐗)令其本(🏄)已很高深(🥪)的(de )武(wǔ )功(❕)升(🌤)华至(zhì )几乎(hū )完美的艺术品程度可是相(🍧)关(guā(🌭)n )证明(🍖)那样做的效果是骇(🌱)人(😂)的(de )
李小龙安排好(🕖)了(🦑)的(🎆)力(lì )量训练比重很小仿若要(yào )把(bǎ )死去(qù )的时间阻一阻(📋)出去但改变过去对力量训练(🏕)的(🕌)看法很显(🥐)(xiǎn )然他分出受(🏋)(shòu )益(yì )颇(pō )深并把这(🕒)计划(huá )修炼(🚒)之法(🕝)给最常来馆(💷)训练(🧓)的学生(👩)之一卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴(🏣)尔贾(jiǎ )巴(bā(⭐) )尔(ěr )曾对肌肉(ròu )与健美杂志记者(🚴)说(🌱)布鲁(🎀)斯是(🎙)在1970年夏让我进行(🏠)力量练习的那(nà )是星期(qī )13次的计划大多数内容(🕑)是布鲁斯经(🐜)常会练习练习的只不过我当(dāng )时只有做(zuò )每项两(📪)组(zǔ )各12次(🕛)可是它确实是比较(jiào )有效
李小龙对力量练(🥙)习根本就是(🥚)到了狂(🌙)暴地步据伊鲁(🦅)(lǔ )山(shān )度(🍋)回忆(🕉)除星期13次力量练习外李小龙(♐)还在武功练习中渗入很多几乎一样的(🆔)练习他说李小(🚤)龙(lóng )在武功练习练习常持(💟)着哑铃接受拳击练习(xí )你每次练习练习进行12组每(měi )组100次(🐾)双手各持1234567和10磅哑(🧢)铃参与金字塔(📶)形递增6组然后再再依(🍵)次趋于零重量通(👑)过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练(liàn )过一次(💔)(cì )哇(wa )练习后三(sān )角肌(jī )和(㊗)手(📷)臂是会如此(👸)酸(suān )胀但(🐝)不仅(💪)仅这(🕺)(zhè )些李小(xiǎo )龙(🏀)在那三天(🗒)的(🛶)(de )力量训练日和未(🚦)不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没(méi )有了能(🏻)量他是那副哑铃琳达(dá )道他从(✊)来不(⏫)趁(chèn )着(🐹)当(🤡)电视里有拳(quán )击赛时他你经常(cháng )是边吃边(🕵)持铃我模仿即使是在看点(diǎn )书时(shí )也是一只(zhī )手手里书(shū )而(💸)另一只手做着哑铃练习实在觉得(Ⓜ)不可思议
天生神力的(🦍)前臂(📊)
李小龙而且特别注重前臂训练以可(🔜)以提高他的握(wò )力和(hé )击拳力量(🏞)他的妻子琳(lín )达(🔩)说他(💇)(tā )对前臂练(🥉)习练习甚(shèn )至入迷的(💬)地(🕘)步如(✳)果能有(🏿)人(⛪)常规完(🐹)全没(mé(💰)i )有(yǒu )一(yī )种(zhǒng )新的前臂再练习方法他(tā )一定要想个办法得到它他甚至于让他的一位(🐬)在旧金山的老朋友(yǒ(🕰)u )李鸿新给他能制造(zào )几种握力去练习器李鸿(🎢)(hóng )新说小龙经常把设计草(🗃)图给我然(rán )后再让(⚓)我遵(🆔)循要求和规格去能完成不过我也不傻(〽)他笑(🌴)了笑后紧接着说我明(mí(💗)ng )白(💘)(bái )小龙电脑设(🔌)计的那些(🕍)器(qì )械对练(🚨)习(xí )练习肌肉是很有效的(⬅)所以才(cái )我并不(🥊)一定(❓)给(💣)寄一个的同时(🤮)也留一个在(🍻)家(jiā )自(zì )己(🐗)练鲍勃沃(wò )尔是李(lǐ )小龙的(🌹)另(lìng )一位(📘)朋(péng )友(📰)他还在(🎶)李(lǐ )小龙出(chū )演的猛龙过江龙争(♒)虎斗死亡游(yó(🚊)u )戏等3部影(🈷)片中扮(🍭)演的(de )角色(sè )过(📧)角色(👙)他说(🚯)李小龙力(💭)气惊人的(de )前臂(🍴)(bì )在他的功(🖲)夫中抢走(🏐)很(hě(🚵)n )主体形象的位(🏳)置他说布鲁(🚝)斯的前臂(🚄)和(hé )身体的比(📏)(bǐ(🤪) )例是我仅(jǐ(🧀)n )见的人中最大的他不仅(⏫)仅前臂十分普遍富裕但还占(🎬)据一双铁拳和十只钢指(zhǐ )那绝对(🙆)(duì )是实(shí )在(🥒)太可怕地(👂)(dì )了奥林匹亚(🧓)健美先生多里安(🍎)耶(📝)茨这样的评(👎)价(🎺)李小龙他(tā(🙊) )混身肌肉是(shì )极(🔳)为(wéi )非(🍘)(fēi )常(🖨)结实刺出的(de )力量(💵)是极为的可怕地(dì )他是一个(❗)令人(🤠)不(🅰)可置信的人李小龙的拳(quán )头(tóu )是令人胆(🔺)(dǎn )寒的他(⛲)(tā )曾(👫)将一个(👼)由钢丝条(tiáo )编制的(de )头盔击了个坑而(👍)那个头盔当然(rán )了已经(♈)承受住了好几(🥨)次砸击
1965年李小龙在(zà(🚂)i )哥(🚵)伦比(🚅)亚广播(🈵)公司的最新出电视剧青蜂侠(🕶)(xiá )中扮演的(de )角色二号(🍚)男主角(jiǎo )加(🍫)藤时与(yǔ )青(qīng )蜂侠的扮(🚨)演(yǎn )者好莱坞影视明星(🐉)范威廉姆斯(🎮)成了好朋友两人(rén )都占(😜)据粗长的前(💆)臂(bì )但(🍏)全面的(de )胜利的(🥊)完全不(⏺)(bú )同李小龙是通(🈵)过练功有(yǒu )目(mù )的的训练获得而后者则(zé )通过(😵)多年(🚅)骑(🚢)野牛的(de )竞技表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英(yīng )尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一(yī )能和李小龙掰手腕正面交(jiā(⛓)o )锋(⏺)的人现在想起了这些个事来他还(🦓)不(bú )好意地说他李实(🚟)在难以相信我们与不是(🗞)一个级别的较量(🕹)我远远(🍮)超(chāo )过他40磅可是他的前臂(😐)(bì )是(💝)(shì )我所见等(💈)同于体重的(de )人中(🙃)最粗壮的李小龙在掰手腕(wàn )比(bǐ(🔟) )赛中我总是取得胜利
据(jù )赫伯杰克森一段(duàn )回忆(yì(😟) )说(🆔)李曾玩笑说准备好当此(cǐ )项目世界(🐋)冠(guàn )军李另一(yī )位好(hǎo )朋(péng )友木村(💽)(cūn )武(📜)之说你要是抓着李的前(qián )臂觉(🛫)得竟像(🐝)扣住了(le )一(➕)根坚硬的(de )棒(🔁)球(🐪)棒(😻)李小龙每隔一天只要(🉐)能坚持天(🚵)天练习(🔐)前(♐)臂他怀疑(yí )前臂的密度(dù )很大因此要每隔(🚏)一天给了它们一定量的(🛢)刺(cì(🦁) )激才能(🐓)够(🕳)健壮(zhuàng )范(📢)威(📥)廉姆(mǔ(♐) )斯(🐕)一(🏮)(yī )些回忆(💗)说布鲁斯那(nà )时我总是(💑)开(🛡)(kāi )车不带齐琳达(🍃)和布兰顿李国豪到我家度周(zhōu )末即使来我这里他(🎖)也(🗄)叮咛(🔠)(ní(🏂)ng )去练习时总(🐞)(zǒng )衣(🎇)袋跟着再练习专用小(🥌)玩(wán )意他(😣)绝(😈)不沾烟酒(🕹)是名完(wán )全(🥍)洁(🚢)身自(zì )好很还好的人当我在他死前(🐙)约一(😫)个月(🍓)看(📭)见他(🏾)们时(shí )他看上去还真(🏔)棒极(jí(🗺) )了身体上看(kàn )上(🕶)去像岩石一样(yàng )的坚(🕗)硬他说布鲁斯(🍨)很谦(🏥)让我如果(❇)我(🙈)们在一起气(qì )氛是会(🍗)亢(🤠)奋下来他还(🎉)你经常(cháng )你别(🍚)当真(🎣)有一次他将(jiāng )一张(🤹)粘贴物粘(🌤)在(💂)我车子后窗上面写着(zhe )青蜂侠(📬)保(👹)护此(♏)车当电视连(liá(🍖)n )续剧青蜂侠播出后李小龙(lóng )名(🕔)(míng )声(shēng )大震他训练十(shí )分勤奋刻(kè )苦并如何修改了计划(😉)的部分内容(róng )增加了器械重量增加(jiā )了(🛵)次数并在(🏚)每项练(🧤)习(🎙)中相对(📙)应(🏞)提高两(🗾)组(🚴)练(👔)习无(👡)法置信(🦋)的(🔕)力(🌧)量
李小龙的力(🤹)量素(sù )质是不俗的据被称美国(guó )跆拳(quán )道之父的李俊久(🔆)所(🎸)述(🛒)他曾和(💦)李小(xiǎo )龙交过(📴)手深深(shēn )被(bè(👺)i )李小龙的(🔌)武功速度力(🔬)量(🗞)所(🏆)称霸他(🌥)说李小龙还真(🎴)天(🗨)才人物我从(🅱)来都没(🚶)有见到过会如此健(jiàn )壮的人他(🧒)这个可以单手用一只食指(zhǐ )来做深蹲(dūn )而我用(⬅)(yòng )四个指头撑(chēng )都(dōu )很(🏂)沉重曾是李小龙徒(tú )弟的223米高的大个子(🚭)篮(🆎)球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴(🍣)尔(🔓)一段回忆说李(lǐ )相(xiàng )当灵(líng )活(huó )精明强干他老(🎱)是速(🌚)度不(🍆)光快动(dòng )作像(🚿)猫一(🌱)样耐(nài )力(☝)李还独特创(chuàng )新了一(💓)(yī )种(🐥)他一般(🎑)称升旗的下(📼)(xià )腹肌练习方法70年代(dài )传(🔙)统(👵)日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(♒)李小龙为(wéi )师乔(🚠)(qiáo )回忆说通过(🙀)李的身体和体重而言他具备了(🤟)令人不(bú(⛹) )敢相信的力量他(🍯)是可以把343公(🍠)斤(jīn )重的(🔠)杠铃(🚥)直臂(📥)水平(😢)前伸收(🦊)起再伸(shē(💿)n )出静(💙)(jìng )止在(😧)锁住控20秒钟(zhōng )这对一名体重62公斤的人而言是太不可思议的(de )除非一个903公斤重的人都未必会做(zuò )能够得到(🚵)而伊鲁山度说的比(bǐ(🈁) )这更(gèng )玄(😄)他说曾目睹(⬛)李(🖐)把563公斤(jīn )的杠铃水(⏬)平前(qián )举(🧠)并仅仅(⬆)片刻李小(👴)龙(🚣)在美国的第一个徒(🕚)弟(dì )杰(🤮)西格(😖)洛弗也回忆说师(shī )傅(📲)偶尔会做(zuò )这样一种练(liàn )习一手持323公斤哑铃水平(pí(🐤)ng )前举接一个(🔴)(gè )欺(qī )身后摆接(💟)着(zhe )呈侧举(🖼)至(zhì )肩部水(🚌)平并(📖)一(😯)定(🧞)要坚(🏩)持数秒这重量对(📻)一般人提摆尚(shà(🐸)ng )有困难不要说做(📴)动(dòng )作了
况(🕑)且(🖊)李小龙有很多小绝活如可(🗒)以(⛏)不(🖖)随意地把手指插进一罐未开封的可(🎶)口(🤕)可乐或是一个(gè )侧踹使一只45十公斤的(de )沙袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回(🎁)忆(yì )说他(🔲)最后一(🌌)次(🏩)看见了李小龙是李小龙(➰)搬(😢)去好莱坞时(🗾)那时李刚刚把(😧)家从卡佛(🏣)城搬到洛(🐒)杉(⏹)矶贝尔空港在李小龙新家的院(🦕)内(nèi )横挂有(🤢)两只太严(yán )重的沙袋最少1353公(🚹)(gōng )斤重我甚至都移(yí )住不动它但(🌮)李对我(wǒ )说嗨威(wē(🐈)i )利(🍕)看着(zhe )远处随即他就飞起(qǐ )一脚把它(tā )踢悠(yōu )得老高(gāo )完(wá(🌝)n )全碰到天花板接(jiē )着又狠狠弹回(huí )来了(le )李小龙(🛩)的力量真(🔴)够慑人心(xīn )魄无法置信
李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一(yī(🚚) )名(míng )体(tǐ )重(😔)45公斤以内的人(🎎)轰出非(fēi )常一段距(🎨)离泛美(🏸)柔道冠军海沃(🏙)德小本(💦)曾切磋一(🏍)(yī )番(fān )过这样的(de )拳的(⬇)滋(😒)味每当(dā(🥟)ng )一提(🌕)起(🐽)这件(🏖)事他就不(🥕)以为然伤感的歌地(dì )说怎摸也想不(💅)到李的拳头竟这般很厉害当时(🐂)(shí )他从后面(🏧)紧紧抱住(zhù )李以为李无法(⛩)动弹不了没有想(🙀)到李只身体颤(😖)抖了一下(⌚)身体回(🌉)过头来是一拳小本只都(🏰)觉得自己(😮)飞行(háng )一段后撞到(✉)(dào )墙(🏩)上再被(👇)摔倒在地上(shàng )就这一拳使小本仰躺很久才可以恢(huī )复和李小龙(lóng )同(tóng )时期的武林高(gāo )手一谈(🌒)(tán )到李都有(🤦)一种恐惧感特别(bié )是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是(📫)发现到李小龙无比(bǐ )地快并也能当初查觉对(🥛)手(🎷)意图即使(🚴)是和对手(🤴)(shǒ(🎋)u )同时进攻都是李(😢)先击(jī )中他对方李小龙(lóng )的(de )另一名徒弟(🐑)格伦是这样评价他师(🚼)傅的布鲁斯的全盛期得象麦克(kè )尔(ěr )乔丹和默(🚞)罕(hǎn )默德(🍨)阿里一样称(chēng )雄称(💡)霸于自己的领(🕞)域又不是别(🎺)人不行的话完全(🚐)是他真的太(tài )出色(🐋)了
铁人李小龙的第一步(🤺)计划
即便李小龙更具(🤼)超乎常人的(🍝)素质天赋但他仍然很(hěn )崇拜(bài )具(❕)高相象不(🐜)俗素质的选手他曾一(yī )段文字特训不仅仅(🐢)能(🥓)想提高体(🥦)能但能注(zhù )意培(🚤)养精神(shén )和感情(qíng )它(👿)必须(xū )智力和(hé )天赋(✝)的高度加强才能达到完(♑)美境界(jiè )摘(🏃)自李(🤰)小龙遗著截拳(quán )道之道从(cóng )生理学的(🧞)角度讲强大的力量(liàng )来源于(yú )肌(🚅)纤维的(de )增粗和神经系统的一定高度(⛳)完善(shà(⬆)n )李小龙的妻(qī )子(zǐ )琳达说布鲁(lǔ )斯死后有抽(chōu )取(♓)健美明(💨)星图片(piàn )和资(🌖)料的嗜好3个坦(tǎn )克师拉里斯科(kē )特大卫(🥟)德雷(léi )珀和当(dāng )时还不太(🎐)为人(🆗)所知的(🍕)年(♌)轻小伙子(zǐ )阿诺德施瓦辛格在收(✔)集(📛)过(📢)(guò )程中李(🌒)小龙把(🌫)那(🏳)些世界著名(míng )选手(shǒu )更适合自(zì )己的训练内容和计划布料裁剪下(xià )了并(bì(🦗)ng )剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山(📺)度(💀)一段回忆说布鲁斯你每次回中国城(ché(♊)ng )的武馆(🐚)时都(⛲)带(🍏)到一(Ⓜ)大(♌)堆从外面买来的(de )健美杂志(zhì )接着(🌀)(zhe )之(zhī )中飞(🛺)出精选都(dōu )结束了完了(💿)对我说丹这三(😖)个(🐳)伙(🤸)计都说(shuō )这是发(🏺)展肌(🍱)肉线条清晰(😃)度的(de )适宜(👗)方法那绝(jué )对是是(👳)太棒了然后(📟)再他变会亲自来(lái )去想(xiǎng )体验这应该(gāi )是李(💬)小(🐒)龙在1969年时(shí )的状(😀)态但他是怎么对健美(📉)和力量训练(🔐)感(gǎn )兴趣的东西呢一(🕯)种(🍝)推(🕌)测很可能(😷)是他和严镜海(🏊)在加州奥克(🆚)兰认识后受严(💊)的影响肝胆火旺严镜海有(🤷)很(hěn )多(🔁)背景(⛳)和(🆗)关系他曾和当时很著名健美选手史蒂(dì(🏒) )夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(🌀)及日本最著名举重运(yùn )动员奥运会(👫)冠军(🛅)汤(tāng )米(🐑)片岗一起(qǐ )特训了(🕛)很长时间(🎦)不过(🐤)积累了极为丰富的(🈶)训练方法在李(🐾)小龙和琳达订婚后不久他们由西雅图(🏭)搬来奥克兰和严镜海(hǎ(🔫)i )一家住在(🥔)一起所以(yǐ )才李小龙有机(🤹)(jī )会和严镜海一起去练习
但李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就有力(㊗)量去(qù )练习的(⛲)记录和(hé(🔢) )裸露上身肌肉(🧡)(ròu )的照片据泰恩(📧)的资(⛳)料(🕴)李小龙的大姐李秋源有(💎)一(🧥)次将她男朋友罗伯特(👜)陈送回家陈是一名健(🔙)美(měi )运动员身体很强健虽说李小(xiǎo )龙立剪要(yào )前往他的出(🔛)生(shēng )地美国但他对陈说以后回香港再安排好了和他一起特(tè )训无(❕)论谁是李小龙(ló(🎯)ng )首位健美启(⏳)蒙者全部李(💴)小(🐃)龙传(chuá(💥)n )记作者都(dōu )一致认为李小龙在1965年几年(🐈)前大多(🌆)并且(qiě )力(🥔)量(❕)练习他当时通常(🛸)还(hái )是去练习咏春(🥍)拳等中国悠久(jiǔ(👪) )的(de )传(🔉)统功夫杰西格(🦏)洛弗回忆中说布(🎄)(bù )鲁斯18岁(suì(🚠) )时(🎉)(shí )可到达西雅图他的训练唯有(yǒu )撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔韧练习(🎣)但过了(🗡)不(🏊)久布鲁斯就(jiù )有一些力(lì )量练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒(bàng )绳系3040千克(👿)哑铃参与卷(🆕)(juàn )腕天(👿)天练习前臂(⛷)(bì )格洛(luò )弗(🦆)还(🧐)回(huí(➖) )答说布鲁斯(🤞)而且注重实(🗓)际(🐃)关节(🌝)无(🛅)氧训(🐞)练(🐢)只不过(🌂)怀疑(🤺)要前蹬首先要使关节强(qiáng )壮并传达击(🎑)打(dǎ )时(✖)所(suǒ )迸发(🔩)而出的极为强大力量
转折点
这(🖐)个(📤)看似(🌜)简单但他有效的(🔁)力量天(tiān )天练习(xí )加强(qiá(🐨)ng )武术(😰)(shù(🌵) )功夫的训练也(♎)让李(lǐ(🐓) )小龙(🚞)在60年代初就已小有名声但一直(⛹)到了1964年他才绝无可能对力量(😷)和别的素质(🐝)的理(🥈)解更加(jiā(🏩) )深(🍖)入因为(💢)他一直是在旧金山他的武馆(🚩)亲传武艺(yì(♿) )在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场(chǎng )对他身(🏓)心具备强大惊撼(👒)力的大(💳)(dà )比武虚空之中那是(🔹)当(dāng )李(🦆)小龙正(zhèng )准(😀)备向(🌈)他的学生(🤢)传艺时门突(🈳)然之间被一伙人(rén )一脚踢(🤹)开冲(🐥)进来的是几(🛣)个(🎶)中国武术高手(shǒ(🧦)u )他们(men )是当地中国(📅)社团的代表据(😇)琳达说(🦊)当时她正好在内(📻)并怀有他们(🎱)的后(🔂)代李(lǐ )国豪8个月(🧤)的身孕这个(gè )代表(⛲)走过(guò )去李小龙面前(💩)给了(le )他一(🈵)(yī )个之后能牒要么(me )开始向非东方人传(💑)武要嘛(🔦)和我们比武会
我来(lái )教任(🚳)何想学的人(rén )李(🚒)小龙解(🏪)释说我毫不在(♒)意(yì )他们的肤色只要(💑)怀有真诚我就(🛷)教当时(📹)布鲁斯的学(xué(💶) )生除开了联合国以外国家的人除了了(🕙)世界上不同种族和信仰的(👉)人可是1964年在旧金山的中国城把(🆚)中国武术的秘(mì )密修(🚽)(xiū )炼之法给西方人在当地华人(rén )武术社(shè )团被(bèi )认为是(shì )一(🥀)种背叛行为双方的态度很(hěn )肯定地会(👹)造成一场比(⚓)武(🦑)会在又(🔶)开始前那些个(🚁)中国(🥣)武(🎹)术高(🙏)手(shǒu )曾说过李最好(💻)是(🥜)关掉这所所馆否则(💟)
据那(🤨)(nà )些个了解和曾(céng )与(🛠)李小龙训练(liàn )训练过的人说(shuō )李小龙是有名的火爆(🚲)性不(🌉)曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手(shǒu )套操纵一(🍢)(yī )下(🔶)情(⛎)绪(xù )在一(yī )阵如此激烈的交手就(😷)把那位与他比(⏱)(bǐ(☕) )武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征(zhēng )服(🛂)大陆了(🌭)挑战(🤘)(zhàn )者(👂)(zhě )但在这(🗓)场(🈸)较量中他的体能消(xiāo )耗比较(jiào )大琳达回忆说(shuō(🏆) )布鲁(🚠)斯当时(🍼)实在累极了(🛄)他认为(wéi )这次较量的时间(jiān )不应该(📙)这样长是而(🌏)(ér )自己(🍪)杀伤力还不够功能失(🚩)常(cháng )他当(🌞)时真(zhēn )够难过极了通(🍩)过这次搏(📚)斗以至于(🌼)李(🔃)(lǐ )小龙见过到能够的武功不只是(🎇)一招(🐆)一势(🅰)的拳脚但还必须应(yīng )具(🚯)备超人的体能与力(👦)量素质(🎽)(zhì )他(tā )把接(🛌)下来事件(jià(🧟)n )看(kàn )成是(shì )是一个起点这一世结束后(😁)他(🙁)更一类积攒和闷头勤(📽)练这(🐙)也就是李小龙对力量练习见(🍋)过的转折点
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