乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🌼)
有什(shí )么科(kē )学(👚)依据能证明李(⛑)小龙(lóng )中国功夫的(🔝)破坏(🏓)(huà(🦅)i )
以其标志性动作垫(🕤)步侧踢把(🌄)一个一袭护甲的200磅壮汉(🤥)踢(tī(🔬) )飞了20米没入游泳池(chí )中美(🙇)国不权(🌍)威杂志黑(🗜)带曾经(🔢)的新(xīn )闻过这件事至(🔁)多明(🔙)确一(🐿)点杂志上(🎄)登的(de )数(shù )据就是(🕧)22875米当时(shí )是在一个游泳池旁边李小龙退后(🧒)仅几步一个(⛳)垫步侧踢就把对方(fāng )踢入水里以前我也不(💹)我相信不(🌏)(bú )过(guò )以李(👂)小龙的(🎥)身手速度再加体重猛踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞的人做的(de )是平(👄)抛(🛡)运(yùn )动并不是(📀)在水平面上结(🌙)(jié(👸) )束这一(🍠)动作并且增强了(le )可能(🚬)性李(📏)小龙在体能上(🗣)倒是有(🏖)过(🔶)人之(zhī )处在(🔈)毅(yì(✳) )力有爱国这(💵)方(😎)面(🚩)很值(🍍)得你去爱我们去学习1以其130余(⛅)磅的体重(chóng )劈出(chū )了350磅的沉拳
2用(yò(👰)ng )二(🈁)节棍轰(🎼)出了1600磅的力量
3以其(🕛)招牌手势(🥎)垫步侧踢把(bǎ )一个一名身穿护甲的(de )200磅(🚞)
壮汉踢(🙃)飞(fēi )了20米(🍩)落入游泳(yǒng )池中
4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收(🌋)起在(zà(🌝)i )伸出右手绝对(duì(✨) )静止控帛(bó )20秒
5把(⭐)(bǎ )563公斤的杠铃平伸并停留半(♍)刻
6一手持32公(🛳)斤(jīn )哑铃水(🔇)(shuǐ )平前接(jiē )一个(gè )反身后摆(🗼)(bǎi )再侧举至肩部并要(😉)坚持数秒(miǎo )
7随(🍽)意地把(bǎ )手指(🚽)再插入一(yī )罐未(🔊)开封的(de )可口可乐
8用侧踹把(🐅)一只45十公斤的(💷)沙袋踢(💉)(tī )破
9把(🉐)约(🤑)(yuē )135公斤的麻袋踢到总(zǒng )共一(😆)层(💿)房子的高(🤧)度(😖)
李(🐱)小龙(📤)的个人健身绝对机密(mì )
求知若渴
李小龙(🖐)马(🎄)上收藏点了全部也能(néng )找(🏨)(zhǎo )到的健康和健美运动(🍗)杂志以及乔韦德的美国(🚶)先生和(⛑)健美(měi )者与(yǔ )力(lì )量他(🎒)把这些杂志能变现部分(fèn )衣(📜)服裁(cái )剪(💕)下了并整理(🍮)一番需要保存好在洛杉矶时他如(📉)果一有空就逛各(gè )书店(📱)寻找(👱)风(👑)健美(měi )杂志他所积攒到的有从(🌭)本(bě(🤟)n )世纪初(chū )到60年(⏪)代的各种(zhǒng )各(gè )样的力量天(tiān )天练习杂(🍙)志的书籍他对这(zhè )方(🏘)面知识的渴望几乎到了发疯的程(🍩)度从(cóng )那时候(👊)一直到1973年病(⛺)故(😷)李小龙积(jī(🥪) )聚了大(🛰)量的或者哲学武术的书籍另有约400册或(huò )者健身健美运动训练学(🖐)营(yíng )养学和举午等方面的书籍他细细的(🛩)看(kàn )努力专研把其中本身价值部(🌩)分徒手画并(bìng )在空白处标明
训练计划(📸)
经钻研大量资料(liào )和信(🧙)息李(lǐ )小龙汇编(📏)了一套适(🚒)合(💼)自己并能(🏬)最(zuì )大(dà )程度(dù(🔨) )地发展起来力量又(yò(💊)u )相(🧞)对于不会增长体重(🤹)的训练计划(⤵)除(♋)了每个星期天3次(🌯)(cì )的训练(💨)内容恢(🎮)复(fù )手段和营(🚴)养(yǎ(🕜)ng )等尤其(qí )是把素质练(♊)习和武功天(tiān )天练习有(🙃)机地加强起(qǐ )来令其(🔂)本(🔗)已很高深的武(wǔ )功升(shēng )华至(zhì(♏) )几乎完美(🔇)的艺(🛸)术(🍓)品(pǐn )程度(dù )可是(shì(⬜) )相关证明(míng )那样做的效果是骇人(♊)(rén )的(de )
李(lǐ )小龙(🤪)(lóng )安(🏼)排(🚁)(pái )好了的(🎺)(de )力量训(🦂)练比(bǐ )重很小仿若(🚭)要把死去的(😬)时间阻一阻出去但(📽)改变过去对力量(🙉)训练的看法(fǎ )很显然他分出(🍥)(chū )受益(🧥)颇深并把(👏)这计划修(🍂)炼之法给(😪)最常来馆训练的学生之一(yī )卡里姆(mǔ(🤾) )阿(🎵)布(bù )杜(🍠)尔贾巴尔(🍍)贾巴尔曾(🤪)对肌肉与健美杂志(🏦)记(🥗)者(🏃)说布(💕)鲁斯(🤸)是在(⛓)1970年(🐓)夏(🖱)让我进行力量练(liàn )习的那是星期13次(cì )的计划大多数(🀄)内容是布(🐀)鲁(lǔ )斯经(jī(🕝)ng )常会(⏭)练习练习的只不(bú(😓) )过(guò )我当时(🆎)只(zhī )有(👑)做每项两(liǎng )组各12次可(👋)(kě )是它确实是(🎷)(shì )比较有效
李小龙对力(💌)量(🛒)练习根本就是到了狂(kuáng )暴地(dì )步(📩)据伊鲁(🈸)山度回(⛱)忆(yì )除(🐲)星期13次力量练习外李小龙还在武功练习中(zhō(🍧)ng )渗入很多几乎一(yī )样的练习他说(😰)李小龙在武(🎋)功练习练习常持着哑铃接(jiē )受拳击练习你每次(cì(📵) )练习练习(xí )进行12组每组100次双手(🚟)各(🐀)持(🐸)1234567和10磅哑铃参与(🗺)金字塔(🏓)形递增6组然(💸)后(hòu )再再依次趋于零重量通过6组拳击我模(mó )仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角(📄)肌(📉)和(🏛)手臂(bì )是会(🧤)如此酸(suān )胀(👭)但不(bú )仅仅这(zhè )些李小(xiǎo )龙在那三(🦓)天的力量训练(🥚)日和(hé )未不负重练(❌)功(🖐)其(qí )他时间里是会用哑铃(🤕)发泄没(mé(🥠)i )有(yǒu )了能量他是(⏹)那副哑铃琳达道他从(có(🍞)ng )来(🏭)不趁着当电视里有拳(quán )击赛时(🔊)他你(nǐ(🎏) )经常是边吃(chī )边持铃我模(mó(🚤) )仿即使(👒)是在看点书时(shí )也是(🕝)一(yī )只手(🎵)手里书而(📟)另一只(📷)手(shǒ(🦔)u )做着(🐼)哑(👔)(yǎ )铃练(🔥)习(👚)实在觉得不可思议
天生神力的前(qián )臂(bì )
李小龙而且特别注(👩)重(🤡)前臂训练以可(kě )以提高他的(🐽)握(🏕)力(🖊)和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练(👊)习练(liàn )习甚至入(🔶)迷的地步如果能有人常规完全没(méi )有一种新的前(🤩)臂再(🦀)练习方法他一定要想个办(🚫)法得到(dào )它他甚至于让(👎)他的一(yī )位(🏐)在旧(💭)金山的老朋友李鸿(hóng )新给(💹)他能制造几种握力去练(🤴)习器李(💠)鸿(hóng )新说小龙经常(cháng )把设计草图给我然后再让我(wǒ )遵(zū(🔟)n )循要求(qiú )和(❄)规格去(qù )能完(wá(🤒)n )成(chéng )不过(guò )我(🐉)也不(🥕)傻他(tā )笑了笑(xiào )后紧(🎣)接(jiē )着说我(😀)明(míng )白小龙电脑设计的那些器械对练习(🧥)(xí )练(liàn )习肌肉是(⛩)很有(🍻)效的(🚲)所以才我并不一定给寄一个(🦕)的同时(⏬)也留一个(🔟)在家(jiā(🍳) )自(🏐)己练鲍勃(🕢)沃尔是李(lǐ(😾) )小龙的另一位朋友(yǒu )他还(hái )在(🍓)李小龙出演的猛(měng )龙过江(jiāng )龙(🕷)争虎斗死亡(✔)游戏(xì )等3部影片中扮演的角色过(🖲)角色他(👦)说李小龙力气惊人的前臂在他(tā )的功夫中抢走很主(🦏)体形象的位(wèi )置(zhì(🔲) )他说(🎁)布(🌁)鲁斯的前臂和(🚓)身体(tǐ )的比例(lì )是我仅见的人中最大(🔋)的他不仅仅前臂十分(fèn )普遍富(👌)裕但还占据一(🧐)双(🤼)铁拳和十只钢指(🈂)那绝对(🦀)是实在(🏿)太可怕(💝)(pà )地(dì(🍐) )了奥(📂)林匹亚健(jiàn )美先生多里安耶茨这(zhè )样的评(🐩)价李小(🔗)龙他(🧙)混(hún )身肌(🏡)肉是极为非常结实(shí(🧟) )刺出的(🖍)力量是极(🏉)为(😎)的可怕地他是一个令人(😠)不可置信的(🏝)人李小(🦑)龙(📥)的拳头是令人(rén )胆寒的他曾将一个由钢丝条编(⏹)(biān )制(zhì )的头(tó(👒)u )盔(kuī )击了(le )个坑(⏭)而那(💸)个(💌)头盔当然了已经(🛺)承受住了好几(🖼)次砸击
1965年李小龙在哥(🌂)(gē )伦比亚广播公司的(🌯)最新出(🏼)电视剧青蜂(fēng )侠中扮演的(de )角色二(🔘)号男主角加藤时(🌬)与青蜂侠的扮(bàn )演者好莱(🆔)坞影视明星范威廉姆斯(🏎)成(chéng )了(le )好朋友两人都占据粗长的前(qián )臂(bì )但全面(🌘)的胜利的完全不同李小龙是通过练功(gōng )有(📧)目的的训(🍇)练(liàn )获(🚆)得而后(🕌)者则通过多年骑(🚃)野牛(💫)的(de )竞技(📴)(jì )表演和越(🥃)野(🐛)摩(🚛)托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体(📘)重9550公斤210磅的大(🦐)汉(🚴)是当时惟一(📒)能和(🤫)李(lǐ )小龙(🚂)(ló(☔)ng )掰手腕正面交锋的人现在想起了这(😭)些个事来(🔧)他(tā(🕦) )还不好意地说他李实在难以相信(📃)我们与(📲)不是一个级(✏)别的较量(🕦)(lià(🎮)ng )我远远超(🕺)过(guò )他(✒)40磅可是他的(de )前臂(bì )是(shì )我所(😲)见等同(🤩)于体(🍘)重的人中最粗壮的(😕)李小龙在(zài )掰手腕比赛(sài )中我(🤾)总(zǒng )是(shì )取得胜利(🥩)
据(🤴)赫(hè )伯杰(🚉)克森一段回忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备好当此项目世(shì )界(🕋)冠(🚠)(guàn )军李(lǐ )另一位(🐘)好朋友木村武之(zhī )说(🈹)你(🚤)要是抓着李的(🕺)前(⤴)(qián )臂(bì )觉得竟(📏)(jìng )像扣住(zhù )了一根坚硬的棒球(qiú )棒(🤕)李小龙每隔一天(🎁)只要能坚持(chí )天天练习前臂他(tā )怀疑前臂的密度(dù(✈) )很大因此(cǐ )要每隔一(📻)天(🏵)给了(le )它(🎩)们一定(dìng )量(liàng )的刺(🐫)激才能够健壮(🗜)范威廉姆(mǔ )斯一些回忆(😳)说(🚤)布鲁斯那时(⛳)(shí(🐏) )我(🔦)总是开车不带齐琳(lín )达和布(bù )兰顿李国豪到我家度周(👂)末即使来我这里他也叮(🌻)咛去练习(🚞)时总衣袋跟着(zhe )再练习专用(🌁)小玩意他绝(♉)不沾烟(💘)酒是名完(wán )全洁身自好很还(⏲)好(😞)(hǎo )的(🎴)(de )人当(🤬)我在他死前(qián )约一(🛤)个月看见他们时他看上(shàng )去还真棒(bàng )极了身体上看上去像岩(🛋)石(🚛)一样的坚硬他说布(bù )鲁(🎏)斯很谦让我如果我们在一(yī )起气(qì(🥣) )氛是会(huì(💣) )亢(📺)奋下来他还你经常(🚃)你别(bié )当(🛸)真有一(yī )次他将一(⏳)张粘贴物(wù )粘在我(wǒ(🖌) )车子(🈺)后窗上面写着青蜂侠保护此车(chē )当(⛄)电视(🕔)连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训(🔊)练十分勤奋刻苦并如何修改了(le )计划的部(⚾)分内容增(🍄)加(🕑)了器(qì(🍹) )械(🏽)重量增加(jiā )了次数(👮)(shù )并在每(měi )项练习中(zhōng )相对(duì )应(🎊)提高(gā(👽)o )两(🈷)组练(👩)习无法置(🔷)信(xìn )的力量(liàng )
李小(🔃)龙的力量素(🏐)质是不俗的据(🤼)被称(chēng )美国跆拳道之父(🚭)的李(lǐ )俊(📌)久所述他曾和(hé )李小龙交过手深深被李小龙的(de )武功速度力量所称霸他(😇)说李小(📗)龙还真天才人物我从(có(🛩)ng )来都(dōu )没有见(jià(💲)n )到过会(🐤)如此健(jiàn )壮的人他这个(✉)可以单手(✨)用(yòng )一只食指来(👞)做深蹲而我用(😴)四个指头撑都很沉重曾是李(🤛)小龙(lóng )徒弟的223米高的(🆑)大个(😕)子(🐳)篮球运动员(yuán )卡里姆(🌑)阿布杜尔贾巴尔(🚟)(ěr )一(yī(🛫) )段回忆说李相当灵活精明强干他老是速度(dù )不光快动(dòng )作像猫一(yī )样(🍦)耐力李还(🕯)独特(✏)创新了一(🥇)种他一(💿)般称升(🏎)旗的下腹肌练习方(➰)法70年代传统日式自由搏击的(🆎)倡导(🦖)者乔(🖨)刘易(📠)斯JoeLewis曾拜过李小龙(📽)为师乔回忆说通(♒)过(🚍)李的身体和(🌮)体重而言他具备了(le )令(💍)人(🌦)不敢相(🌍)信的力量他是(🏢)可以把343公斤重(🧤)的杠(🗽)铃直臂水平前(🤯)伸(shēn )收(😺)起再(🎄)(zài )伸出(chū(🧜) )静止(🕟)在锁住控20秒(⏪)钟这对一(🛋)名(🏴)体重(chóng )62公斤(🍀)的人而言(🔘)是(💡)太不可思议的除非一个903公斤(🚿)重的人(🤳)都(dōu )未(🚙)必会做能(néng )够得到而伊鲁山度说的(de )比这(🎖)更玄他说曾目(🥟)睹李把(🙂)(bǎ )563公斤的杠铃水(💇)平前举并仅仅片刻李(lǐ )小龙在美国(🤳)的第(🛣)(dì )一个徒弟杰西格(gé(🗾) )洛弗也(yě )回忆(🔻)说师傅偶尔会(🐠)(huì )做这样一种练习一(yī )手持323公斤哑铃(líng )水平前举接一个(gè )欺身(🔅)后摆(😉)接着呈侧举至(📲)肩部(🐆)水(shuǐ )平并一定要坚(🔖)持(⏩)数秒(🗞)这重量对一般人(📚)提摆(🛬)尚有困难(nán )不要说做(zuò )动(dòng )作了
况且李小(xiǎo )龙有很多小绝(🦇)活如(🐐)可(kě )以不随(suí )意地把(🌕)手(shǒu )指插进(🕘)一罐未开封的可(kě )口可乐或是一个侧踹使一只(🐘)45十公斤的沙(📌)袋裂开美(🌙)国比(bǐ )较著名(🚣)柔(💰)术大(👩)师威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他(🥛)(tā )最后(💑)一(yī )次(😆)看见了(🍊)李小龙是(📷)李(🍖)小龙搬去好(👶)莱(lái )坞(🌝)时(⏯)那(nà )时(😓)李刚刚把家从卡(kǎ )佛城(chéng )搬到(😅)洛(luò(♑) )杉矶贝尔空港在李小龙新家的(🍴)院(🐭)内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公(🙄)斤重我(🌸)甚至都移(yí )住不(bú )动它但李对我说嗨威(🌓)利(➗)看着(🤧)远(🏿)处随即他就飞起(qǐ )一脚把它踢悠(🕐)得(dé )老高完全碰到天花板(bǎn )接(⛅)着又(👛)狠狠(🌏)弹回来(lá(💼)i )了(⭐)李小龙的力量真够慑(shè )人(rén )心魄无法置信(xìn )
李(🔀)小龙的绝(jué )招也有他的寸拳他的(de )寸劲(🍮)可将一(yī )名体重45公斤以(💨)内的人轰(🤷)出非常一(😐)段距离(🧓)泛美柔(róu )道冠(guàn )军海沃德小本曾切磋(👋)一番(fān )过这样的(de )拳的(🚎)(de )滋味每当一(💥)提起这件(jiàn )事他就不以为然伤感的(💇)歌地说怎(🥁)摸(💫)也想不到李的(😹)拳头竟这般很(🚍)厉害当(💍)时他从后(🐒)面紧紧抱住(zhù )李以为李无法动弹不(📫)了没有(🍄)想到李只身体颤抖了一下身体(🆘)回过头来(lái )是一拳(🍃)小本只都觉得自己飞行一(yī )段后撞到(dà(🤾)o )墙上再(⤵)被(🏆)摔(🕡)倒在(🏁)地上就这一拳使小本(🦐)仰躺很久才可以(yǐ )恢复(🧘)和李小(📬)龙同时期的武(🚙)林高手一谈到(🏩)李都有(🥕)一种恐惧(🤑)感特(🛅)别(🥠)是李(🥉)小龙的(🎷)速度(dù )他们同(🍂)盟协议的感觉是发(🛩)现(xiàn )到(🦑)李小龙无比地快并也能当初查(🚱)觉对手意图即使是和对(duì )手同时进(🔓)攻都(📘)是(shì )李(lǐ )先击中他对方李小龙的另一名徒(tú )弟格伦(📜)是(🛃)这(👋)样评价(🛁)他(👕)师(🚰)傅(♋)的布(🌶)鲁斯的全盛期得(😚)(dé )象麦克尔乔丹和默罕默德(dé )阿里(lǐ )一样称雄(xióng )称霸于自己的领域(yù )又不是别人不(bú )行的话完全是他真的太出色了
铁人李小龙(😖)的第一(yī )步计(🎹)划
即便(🎆)(biàn )李小龙更具超乎常人(🔨)的素(🖐)质(〰)天赋但他仍(🚊)然很崇(👧)拜(✉)具高相象不(🥢)俗素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能(👕)想(🧖)提高(gāo )体能(néng )但能注意(🧜)培养精(🦏)神和感情它(📳)必须智力和天赋的高度加强才能(🎺)达到完(🧛)美境界摘自李(lǐ )小龙(🎡)遗(yí )著截(🔢)拳(🍲)(quán )道(😼)之道从(🖱)生理学的角度(💫)讲强大的力(🐪)量来(🍫)源(🌜)于肌纤维(🥧)(wéi )的增粗和(🏻)神(🐈)经系(🍥)统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说(🦑)布鲁斯(💮)死(🍄)后有抽(🚀)取健美明星(👸)图片和(💊)资(🍝)料的嗜好3个坦克师拉(lā )里斯(😇)科特大卫(wèi )德(dé )雷珀(🆎)(pò )和当时还不(bú )太为人所(suǒ )知的年轻小伙子阿(😖)诺德(🦕)施(🏒)瓦辛格在收集(jí )过程(ché(👍)ng )中李小龙把那些(xiē )世界著名选手更适合自己(📕)的(de )训练(liàn )内容(róng )和(🗞)计划布料裁剪下(xià )了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁(lǔ )山(🦊)(shān )度一段回忆(🚆)说布鲁斯(📢)你(🚟)每次(cì )回中国城的武馆时都带到(⛓)一大堆从(🏢)外面买来的(🎏)健美杂(🕷)(zá )志(zhì )接着之中飞出精选都(👢)结束(shù(🎎) )了(le )完了对我说丹这三个伙(🆘)计都说这是发展肌肉线条清晰(♎)度的适(🎗)(shì )宜方法(🏂)那绝对(duì(🌂) )是是太棒了然后再他变会亲自(➡)来去想体(tǐ )验这应该(🐐)是李(🈲)小龙在1969年时的状态(🥨)(tài )但他是怎么(😔)对健美和力量训(🎼)练感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和(😁)(hé )严(🧐)(yán )镜(🥏)海在加州(⏭)奥克兰认识后受(👩)严的(de )影响肝胆火旺严镜(jìng )海(🐾)有很(⚽)多(duō )背(bèi )景(👑)和关系他曾和当(dāng )时很(hěn )著名健(jià(⏺)n )美选手史蒂夫里夫斯克(kè )兰(🏡)茜罗斯杰(jié )克拉兰(lán )以(🚗)及(jí )日本最(zuì )著(🧣)名举重运动员奥运会冠军(jun1 )汤米片岗一起(🆘)特训了很长时间不过积累了极为丰(fēng )富的训练(⛱)方法在李小龙和琳达订婚(📨)后不久他(tā )们由西(🖖)雅图搬来奥克(🚐)兰和严镜海(hǎi )一(yī )家(jiā )住在一起(qǐ )所(suǒ )以(👠)才(🐨)李(🍜)小(🏥)龙有(🍠)机会和严(🥐)(yán )镜海一起去练习
但李小龙(🏾)传的c语言设计者来(🚰)自纽约的乔(🧝)(qiáo )治泰(🍊)恩说布鲁斯在遇到(👘)严镜海(📅)前几年在香港时就有(yǒu )力量(lià(🚌)ng )去练习(🔆)的记录和裸露(lù(🚎) )上身肌肉的照片(😾)据(🖱)泰恩的资料李小(🍡)龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗(luó )伯特陈(chén )送回家陈是一名健美(🔢)运动员(🍭)身体很(🐡)强健虽说李小龙立(🚯)(lì(😜) )剪要(yào )前往他(😶)的出生地美(měi )国但他对陈(chén )说(🙏)以后(🅾)回香港再安(🏩)排好了和他(🛰)一起特(tè )训(😂)无论谁是(shì )李小龙首(shǒu )位健美启蒙(méng )者全部李小(xiǎo )龙(🕰)传记作者都(dōu )一致认为李小龙在1965年(💈)几(🐂)年(nián )前大多并且(📈)力(🖇)量练习他(tā(📆) )当时(shí )通常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统功(🔪)夫杰(🥪)西格洛(luò )弗回忆中(➰)说布鲁斯18岁时可到(🗼)(dào )达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔韧(👺)练习但过了(⏭)不久(🖤)布鲁斯(sī )就有(yǒu )一些力量练习练(🗒)习如(rú )拉负重(chóng )行走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千(🚼)克哑铃参(🔹)与卷腕天天练(🎵)习前臂格(gé )洛弗(🍍)还(👫)回(🏚)答(🤑)说布鲁斯(🍀)而且注(zhù )重实际关节无(🐿)氧训练只不(bú )过怀疑(🔠)要前(🥟)蹬首先要使关(🕧)(guān )节(📌)强壮并传达击(⏹)打时所迸发(🙎)而(🎿)出(🗑)的极为(wéi )强大力量
转折点
这个(gè )看(🐷)似简单但他有效的力量天天练习(🕰)加(👧)强武术(shù )功夫的训(📄)练也让李小龙在60年代(⛹)(dài )初就已小(📉)有名声但一直(🔄)到(🤐)了1964年他才(🎄)绝(🍉)无可能(néng )对力量和别的素质的(🖤)理解(jiě )更加深入因(yīn )为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下(xià )半年(nián )他迫不得已地卷入其中一场对他(🏖)身心具备强大惊撼力(🏯)的大比武虚空之中那是当李小龙正准备向他的(🐦)学(♉)生(🖖)传(🎞)艺时门突(tū )然(🔣)之间被一(📍)伙人一脚踢(🌦)开(kāi )冲进来(🔇)的是几(🌹)个(gè )中国武术高手(shǒ(♍)u )他们是当地中国社(🗜)团的代表(🤘)据琳(lí(🗞)n )达说当时她正好在内(⬛)(nè(🍘)i )并怀有他们的后(🌮)代李(🧡)国(😦)豪(👽)8个月的(de )身孕这个代(dài )表走过去李小(xiǎo )龙(🏘)面前给了他一个之(zhī )后能(néng )牒要么开始(shǐ )向非(👋)(fēi )东方人传武要嘛和(hé )我们比武会
我来教(👝)任何想学的人(rén )李小龙解释说我(🕺)毫(㊗)不在意(😕)他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生(shēng )除开了联合国以(🌰)外(🏁)国(👌)家的(de )人除了了世界上不同种(🧗)族和信仰的人(rén )可是1964年在(👶)旧(🏨)金山的中国城把中国武术(shù )的秘密修(xiū )炼(🌙)之(💚)法(🥐)给(🌩)西方人在当(❤)地华人武术(🏷)社团(🌀)被认(💐)为是(🌙)一(👚)种背叛行为双方的态度很肯(🚠)定地会造(🎪)成一场比武会在又开(kāi )始(shǐ )前那些个中(zhōng )国武术(🤲)高手曾说(🤔)过李最(🚣)好是关(🚘)掉这(🔈)所(🏦)(suǒ )所馆(🐪)否则(Ⓜ)
据(jù )那些个了(🛍)解和曾(👖)与李小龙训练训练过的人(🍱)说李小龙是有名的(🤩)火爆性不曾受(🎇)过(🐻)试练(🍀)或(🚯)(huò )愚(🧑)弄果见他(🛠)缓缓地戴上手套(🦗)(tào )操纵一下(🐲)情绪在一阵如此激烈的交手(shǒu )就(🍡)(jiù(💶) )把(🐻)那位与他比(🤕)武会的功夫高(🗣)手打跑了尽(🌟)管李小龙功夫(fū )征服大陆了(🗿)挑战者但在(zài )这场较量中他的体能消耗比较大琳(lín )达回忆(🐢)说布鲁斯当时实在累极了他(🏸)认(🏵)为(wéi )这次较量的时间不(🛑)应该这(zhè )样(⌛)长是(shì )而自己杀(💑)伤(🈁)力还(hái )不够功能失(shī(🎲) )常他当(dāng )时真够难过极了通过(guò )这(zhè )次搏斗以(😏)至于李小龙见过到能够的武功不只是一招一势的拳脚但还必须应(yīng )具备超人的体能(néng )与力量素质(zhì )他把(📂)接下来事(shì )件看成是是一个(gè )起点这一世(🎙)结(jié )束后他更一类积(🌞)(jī(👄) )攒和闷头勤练(🈵)这也就是李(📽)小龙对力量练习见过的转折点
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