乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能证明李(🎌)(lǐ )小龙中国功夫的破坏(🍳)
以(yǐ )其(🌋)(qí )标(biāo )志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉(😕)踢(😋)飞了20米没入(rù )游泳池中美国不权威(wēi )杂志黑(hēi )带曾经的新闻过(guò )这件事至(zhì )多明确一点杂志上登的数据(🅾)就是22875米当(💛)时是在一个(gè(🥜) )游泳池(chí )旁(📼)边李小龙退后(🐺)仅(jǐn )几步一个垫步侧踢就(jiù )把对方踢入水里以前(🧠)(qián )我(wǒ )也不我相信(📚)不(🐰)过(guò )以李(lǐ(😩) )小龙的身手速度再(🍬)加体重(🚑)猛踢估计能(né(🎯)ng )产生这(😘)(zhè(😟) )些(xiē )效果再者当时(🅾)被(bèi )踢(🐎)飞的(🎤)人(rén )做的是平抛(⛽)运动并不是在水平面上结束这一(🛒)动作并且增强了(🐢)可能性(🗯)李小龙(lóng )在体能上倒是有过人之处(chù )在毅力有爱国这方面很(🃏)(hěn )值得你(nǐ )去(🍠)爱我们去(qù )学(xué )习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳
2用二节(jiē )棍(gù(🚎)n )轰出了1600磅(👆)的力量
3以其招(🈁)牌手势垫(🌸)步侧踢把一个(gè )一(🈳)(yī )名(míng )身穿(😻)护甲的200磅
壮汉(🍶)踢飞了20米(🤥)落入游泳(🏮)池中(🚜)
4把345公斤的杠铃直臂(🕍)水平(píng )前伸(🍠)收(🐄)起(qǐ(👍) )在伸出(🔈)右手(🍓)绝对静止控帛20秒
5把563公(gō(🙎)ng )斤(jīn )的(😹)杠铃平(píng )伸并停留半刻
6一手持32公斤(jīn )哑铃水平(píng )前接一个反(🏢)身后(🍚)摆再(zài )侧举(⏯)至(💺)肩部(🈵)并要坚持(😛)数秒
7随意地把手(shǒu )指再插入一罐未开封的可口(kǒu )可乐
8用侧踹把一只45十公(⬛)斤的沙袋(🗑)踢破(🌞)
9把(👓)约135公斤的(🕝)麻袋踢到总共一层房子(🤼)的(♎)(de )高(gāo )度
李小(🗼)龙的个(💘)人(👋)健(jià(🐽)n )身(shēn )绝对机密(mì )
求知若(🐀)渴
李小龙马(🙍)上收藏(⛰)点了全部也能(🎤)找(🕟)到的健(🔝)(jiàn )康(kāng )和健(💂)美运(🍉)动杂志以(🚼)及乔韦德的(😗)美国先生和健美者与力量他把这些杂志(zhì )能变现部分(🌗)衣服裁剪下了并整理一番需要保存好(🍼)在洛杉矶时他(🍍)如果一有空就逛各书(shū(😠) )店寻(🎃)找风(🔻)(fē(🦍)ng )健(🌛)美杂志他所积(jī )攒到(dào )的有从(🕞)本世纪初(💥)到60年代的各种各样(yàng )的力(🤹)量(🐸)天天练习杂志(🚷)的(🤧)书(shū )籍他对这方面(🖨)知(🆙)识的渴(kě )望几(📀)乎到了发疯的(🦈)程度从(cóng )那时(shí )候(🔴)一(🏖)直到1973年(nián )病故李小龙积聚了(le )大(➡)量(🐕)的或(🔨)者哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美运动训练学(📰)营养学和(🕷)(hé )举午等方面的书籍他细细(📎)的看努力(🌭)专研把其(🏯)中(🥍)本身价值部(😺)分徒(⚾)手画(huà )并在空(kōng )白处标(🎯)明(🕶)
训练计划
经钻研(🔷)(yán )大量资料和信息李小龙汇(📆)编(🌥)了一套适合自己并能最(zuì )大(⏫)程度地(dì(🍻) )发展起(🌶)来力(lì )量又相(😝)对于不会增长体重的(❔)训(😠)练(🧒)计划除了(le )每个星期天3次的(de )训练内(nè(🎠)i )容恢复手段和营(yíng )养(🐦)等(dě(⚓)ng )尤其是(🎦)把素质练习(🥔)和(🚤)武功(🐊)天(👊)天练习有机地加(jiā )强起来令其本已很高深的武功升华至几乎(🍾)(hū )完美的艺术(shù )品程度可是相(xiàng )关证明那样(♋)(yàng )做的效果是骇人的
李小龙(🤠)安排好了的力量训练比重(🚢)很小仿若要把死去的时间阻一阻出去但改变过去对(🛁)力量训(✡)练的(de )看法(fǎ )很显(🧑)然他分出受(🎞)益颇深(🔪)并把这计划修炼之(zhī(💖) )法给最常来(🥚)馆(guǎn )训(👷)练的学生(shēng )之一卡里姆(mǔ )阿(ā )布(📳)杜尔贾(💳)巴尔(ě(📂)r )贾巴尔曾(céng )对肌肉与健美杂志(👙)记者(🚽)说布(bù )鲁斯是在(zài )1970年夏让我进行(háng )力量(🐧)练习的那是星(xī(🔲)ng )期13次(cì )的计划大多数(shù )内容(ró(📡)ng )是布鲁(👴)斯经常会练习练习(🌘)的只(🥕)不过我当时(shí(😁) )只(zhī )有做(❔)每项(xià(🥨)ng )两组(🔬)各12次可是它确实(🙄)是比(bǐ )较有效
李小龙对力量练习根本就是(shì )到了狂暴地(dì )步据伊鲁(🛹)(lǔ )山度回忆除星期(🧐)13次力(🏆)量(liàng )练习外李小龙还在武功练(✖)习(🔸)中(🚶)渗(🏸)入很多(💬)几乎一样的(de )练习他说李小龙在武功练习练习(xí )常持着(🐳)哑铃接受拳击(jī )练习(✌)你每次(😦)练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和(hé )10磅(🤾)哑铃(líng )参与金(🚋)字塔形递增6组然后(🙋)(hòu )再(zài )再(👡)依次趋于零重量通过(🌱)6组(zǔ )拳击我模仿李(lǐ )曾让(🐤)我和他一起练过一(🌅)次哇练习后(hò(😒)u )三角肌和手(shǒu )臂是会如此酸胀但不仅仅这些李(🍣)(lǐ )小(xiǎo )龙在那(🕒)三天的力量训(🍆)练(🥥)日和(👂)未不负重练(lià(🛰)n )功其他时间里是会用哑铃发(🐽)泄没(méi )有了能量他是那副哑铃(líng )琳达(dá )道他(tā )从来不趁着当(dāng )电视(shì )里有拳击赛时他你(nǐ )经常是边吃(👂)边持铃(lí(🎭)ng )我(😠)模仿(🐰)即使是在(💪)看点书时也是一(yī )只手手里书而另一(yī )只手做着哑(yǎ )铃练习实在觉得(🐔)不可思议(yì )
天生神(🤕)力的前臂(🐐)
李小龙(ló(🏟)ng )而且特别注重前臂训练(lià(💄)n )以可以提(🦖)高(gāo )他的握(🚾)力(lì )和击拳力量他的妻子琳达(dá )说他(tā )对前臂练习练(liàn )习甚至入(🗯)(rù )迷的(de )地(👤)步如果(💷)能有人(📑)常规(👊)(guī(🥑) )完全没有一种新的前臂再练习方法他一定要想个办法得到(dào )它他甚至于(🍣)让他(🐽)的(de )一位在旧金山(👴)的老朋友李鸿新给他能(néng )制造(📣)几种握力去(🌙)练习器李鸿新说小龙经常把设(🚈)计草图(🙊)给我然后再(🍃)让我(💉)遵(🚆)循(🤤)要求和规格(✊)去能完(wán )成(🍁)不过我也不(🖋)傻他笑了(le )笑后紧接(jiē )着(🖌)说我(😲)明白小龙电脑设计的那些(⛓)器械对(🔔)练习(xí )练(🎻)习(🚶)肌(🏡)肉(ròu )是很(hěn )有效(xiào )的所以才我并不一(📽)(yī(🕡) )定给寄一个(gè )的同(🍐)时也留一(🏩)个在家自己(jǐ )练鲍勃沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位朋友(🛥)他(🏐)还在李小龙出(👬)演的猛龙过(📃)江龙争虎斗(😈)死亡游戏(xì )等(děng )3部影片中扮演的角(jiǎo )色(🕑)过角(jiǎo )色他说李小龙力气惊人的(🍡)前臂(bì )在他的功(⏳)夫中抢走很(🖕)(hě(👭)n )主体(tǐ )形象(🎛)的位置(zhì(📈) )他说布鲁斯的前臂和身(🧗)体的(de )比例是(💟)我仅见的(de )人中(zhōng )最大的他不仅仅前臂十(🕳)分普遍富裕但还占据(👶)一双铁拳和十只钢指那绝对(🥣)是(shì )实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里(lǐ )安耶茨(🐅)这样的评价(♈)李小龙他混身肌肉(🚛)是极(♉)为非(🚜)常结实刺出的力量是(shì )极为(wéi )的可怕(🥩)地(🏳)他是一个(😕)令人不可置信的人(🍱)李小龙(😬)的拳头是令人胆寒的他曾将一个(gè )由钢丝条(📝)编制的(✌)头盔击了个(gè(👯) )坑(kēng )而(🍔)那个头盔当然了(🎺)已经承受住(zhù )了(👊)好几次砸击(jī )
1965年李小龙在(🛥)哥(🏪)伦比(🌫)亚广(🎚)播公司的最新(🤽)出(chū )电视(🏎)剧(jù )青蜂侠中扮(🏣)演的角色二(😦)号男主角加藤时与青蜂(💪)侠(xiá )的扮(🍌)演者(🚁)好(🏍)莱(lái )坞(〽)影(yǐ(💩)ng )视(🦅)明星范(🔲)威(🍢)廉姆斯成了好朋(💔)友两人(rén )都占据(🔜)粗(🛣)长的(🍪)前臂但(🥪)全面(miàn )的(⛄)胜利的完全(🙆)不(🗒)同李小龙是通过练功有(❗)目的(de )的训练获得而后者(zhě )则(zé )通(tōng )过多年(⭐)骑野牛的(🐅)竞技表演和(hé )越野摩(🌾)托而勤(qín )练这位身高(🉐)186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅的大(🤺)汉是当(dāng )时惟一能和李(lǐ )小龙掰手(shǒu )腕正(🐔)面交锋的(🏥)人现(👊)在想起了(🈵)这些个事(shì )来他还不好意地说他李(📴)实在难以(🤦)相信我们(🕦)(men )与不是一个级(❕)别(🧐)的较量我远远超过他40磅可是他的(de )前臂是(😙)(shì )我所见等(děng )同于体重的(de )人中最粗壮的(🏡)李小(🚎)龙在掰手(🤑)腕(🍆)比赛(🐈)中我总是取(🐠)得胜利(lì )
据(jù )赫(🔺)伯杰克森一段回忆(🆙)说李曾玩笑说(shuō )准备好当此项目世界冠军李(📞)另一位(wèi )好朋(😧)友木(🐓)(mù )村(🚔)武(💓)之说你(🏬)要(📔)是(🔨)抓着李的前臂觉得竟像(🐇)扣住(zhù(🕑) )了一(yī )根坚硬的棒球棒李(🥋)小(💽)龙每隔一(yī )天只要能(🎢)坚(🈴)持天(tiān )天练习(xí )前(⭕)臂他怀疑前臂(🔙)的密度很大(📍)因此要每隔一天给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆(😙)(mǔ )斯一些回忆说(🥂)布鲁斯那时(🚁)我(🎎)(wǒ )总是开车不带(👊)齐琳达和布兰顿(dùn )李国豪到(🎤)我家度周末即使来(🔋)(lái )我这里他也叮(😂)咛去(qù )练习时(😫)总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟(🕶)酒是名完全洁身自好(⛴)很(🐴)还(hái )好的人当(🎩)我在他死(sǐ(🌺) )前(qián )约一个月(🛩)看(🏾)(kàn )见(jiàn )他们时(shí )他看上(shàng )去还真棒极了身体上看(⛄)上(🧗)去(👋)像(xiàng )岩石一样的(de )坚硬他说布(💂)鲁斯(😻)很谦(🦖)让(🏫)我如果(guǒ )我们在一起气氛(fēn )是会(🕷)亢奋下来他(🖲)还(📌)你经常(🏾)你别当真(😷)有一次他将一(🍨)张(🗿)粘贴(🗻)物粘在我车子(zǐ(💄) )后窗(🤵)上面(🦆)写(➿)着青蜂侠保(bǎo )护此(cǐ )车当电视连续剧青(👶)蜂侠(xiá(🖲) )播出后李小(Ⓜ)龙名声大震他训(💣)练(liàn )十(shí )分勤奋(🌹)刻苦并(💂)如(rú )何修改了计划(🌬)的部分内容增加了器械重量增加了次数并在每项(⏲)练习中相对应提高两(😯)组练习无(🐜)法置(zhì )信的力量
李小龙(🚛)(lóng )的(🕧)力(lì )量(🔕)(liàng )素质是不俗(sú )的据被(🕓)称美(měi )国(guó )跆拳(⏬)(quá(🔘)n )道之父的李俊(💞)久(jiǔ(〰) )所述他(🐠)曾和(🤝)李小龙交过手深深被李小龙的武功速度(🤯)力量所称霸他说李小龙还真天(😣)才人物我(🔧)从(😱)来都没有见(🎠)到过会如此健(jià(🛥)n )壮(🌋)的人他这个可(🌧)以(🚖)单手用一(😣)只食指(🚟)来做深蹲而(ér )我用四个指头(tó(🐲)u )撑都很(♎)沉(😿)重曾(🕥)是李小龙徒弟(🥥)的223米(📦)高的(🎫)大个子篮(lán )球运动员卡里(lǐ )姆阿布杜尔(🖐)贾巴尔(🤦)一(🔔)段回(🎳)忆说李相当灵(líng )活精明强干(🛑)他老(🔬)是速度(💗)不(bú )光快动作像猫一样耐(nài )力李还独(dú )特创新了(🌇)一种他(🔐)一般称升旗的下腹肌(jī )练习(🕑)方法70年代传统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯(sī(😹) )JoeLewis曾(😬)拜过(🚇)李小龙为师乔回忆说通过李的身体和体重(chó(🚭)ng )而言他具备了令(🥧)人(🍗)不(🆔)敢相(🚔)信的力量(liàng )他是(🤤)可以把343公(🦄)斤(📞)重的(♓)杠铃直臂水(🕟)平(píng )前伸收(🔥)起再伸(🚞)出静止(zhǐ )在锁(🌟)(suǒ )住控20秒钟(zhōng )这对一(🧞)名(míng )体重62公斤的人而言是(🏈)太(🗯)不可思(🚬)议的除非一个903公斤(🤪)重的人(🎩)都未(🕙)(wèi )必(bì )会做能够得到而伊(✌)鲁(🛤)山度说(🤲)(shuō )的比这(🎒)更玄他(⛳)说曾目(mù )睹李(🥎)把563公斤的杠铃水(⛱)平(🏓)前举(🎚)并仅仅片刻李小龙在美国(🍰)的(👲)第一(😷)个徒弟杰西(🦔)(xī )格洛弗(💍)也回忆说师傅偶尔会做这样一(🏑)种练习一手持(💀)323公(gōng )斤哑铃(🅾)水(⬜)平前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并(🐑)一定(🌉)要坚持数秒(miǎo )这重量(liàng )对一般人提摆尚有困(🐢)难(😂)不要说做动作了(🏮)
况且李小龙(🕹)(lóng )有很多小绝活(😉)(huó )如可以不(🏗)随意地把手(🤐)指插进一罐(💕)(guàn )未开封(fē(🤠)ng )的可口可乐或是一个侧踹使(shǐ )一(🐈)只45十公斤的(✅)沙袋(📈)裂开美国比较(💎)著名柔术大师(shī )威利(🗿)杰伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一(📼)次(cì )看见(♿)了李(🔲)小(✴)龙是(shì )李小龙搬去好莱坞时那(🎵)时(🛁)李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小(😌)龙新(🆎)家的院内横(🔫)挂有两只太严重(chó(📖)ng )的沙(➖)袋最少1353公斤重我甚至都移住(😫)不(👍)动它(💉)但(dàn )李对我(🏤)说(shuō )嗨威利看着远(🔦)处(chù )随(👧)即他就(🍭)飞起一(👳)脚(🎍)把它踢悠得老高(🔜)完全碰(🙀)到天花板接着又(🛀)狠狠弹回来了李小龙的力量(🌍)真够(😘)慑人(🍞)心魄无法置(📅)信
李小龙(🈹)(ló(🦋)ng )的绝招也有他(📩)的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤(🗽)以内(nèi )的人轰出非常一段距离泛美(měi )柔道冠军海沃德(📷)小本曾切(qiē )磋一番过(👧)(guò )这样(🏧)的拳的滋味每当一(✳)提(🙃)起这件事他就不(🔳)以为然伤(➕)感(gǎn )的歌地说怎摸也想不(bú )到李的拳头竟(jìng )这般(🌞)很(🙌)厉害(hài )当时他(tā )从后面紧紧抱住李(🤒)以为李无法动弹不(bú )了没有想到李只身体(🌬)颤(🏳)抖了一下身体(tǐ )回过头来是一拳(quá(♊)n )小本(😋)只都觉得自己飞行一(✌)段(🈂)后(🥚)撞到墙(qiáng )上再被摔(shuāi )倒在(zài )地上就这(🏴)一拳(📨)使小本仰躺(tǎng )很久才可(🎇)以恢复和李小龙(💥)(lóng )同时期(🍏)的(⏹)武林高手一谈(tán )到(⛰)李都有一(🦂)种恐惧感特(🐤)别是李小龙的速(sù )度(dù )他们同盟(🦊)协议的感(gǎn )觉是发现到李(🥏)小龙无比地(🙎)快并也(yě(🐅) )能当初查(chá )觉对手意图即使(shǐ(🕓) )是(🍜)和对(duì(🆑) )手同时进攻都是李先击中他对方(😐)李(🌕)小龙的(de )另一名徒(🍂)弟(dì )格(gé )伦是这(😽)样评价他师傅的布(🛌)(bù )鲁斯的(😲)(de )全盛期得象麦克(👈)尔乔丹和默(🐇)罕(🕋)(hǎn )默德(🎤)(dé )阿里一样称雄称霸(💅)于自(🍨)己的领(🏈)域又(💁)不(😛)是别(bié )人(rén )不(👊)行的话完全(🧠)是他(tā(Ⓜ) )真的(de )太出色了
铁人李(🏡)小龙的第一步计划
即便李(👊)小龙更(gèng )具超乎常(cháng )人的素(sù )质天赋但他(🤭)仍然(rán )很崇拜具高相象不俗素质(🦆)的选(xuǎn )手他(🛤)曾一(yī )段文字特训不(🌪)仅仅能(⚫)想(❔)提高体能但(dàn )能(😳)注意培养精神和感情它(🔣)必须智力(lì )和天赋的高度加强才能(néng )达到完美境界摘自李(lǐ )小龙(lóng )遗著截拳道之道从生理学的(💾)角(🎟)(jiǎo )度讲强(👊)大的力量来源于肌纤维(🚟)的增(🕯)粗和(hé )神经系统的一定(🐦)高度完善李小龙的(de )妻子(🦓)琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星(🥍)图片和资料的嗜(shì )好(hǎo )3个(gè )坦(🥉)克师拉里斯科特(🐞)大卫德(dé )雷(📝)珀和(⚽)当(➕)时还不(bú )太为人所知的年轻小伙子(🐠)阿诺德施瓦辛格在收集过程中(😽)(zhō(🔀)ng )李小龙(🍒)把那些世界著名选手(🛑)更适合(hé )自(🏸)己的训练(liàn )内容和计划布(bù )料裁(cái )剪下了并剪切粘贴到拿来的(🤧)笔记本(🗳)上伊鲁(lǔ )山度一段回忆说(🔄)布鲁(lǔ )斯(🐈)你每(měi )次回(huí )中(zhō(😨)ng )国(guó )城的武(wǔ )馆(guǎn )时都带到(😰)一大(dà )堆(🚱)从外面买来的健(jiàn )美(měi )杂志接(🗿)着之中(🔏)飞出精(jīng )选都结束(👎)了完了对我说丹这三个伙计都(🐌)说这是发展肌肉线(xiàn )条(🌦)清晰度(🆑)的适宜方法(🤐)那(👦)绝对(🤕)是是太棒了然后再他变会亲自(🛡)来(💻)去想体验这应该是李小(xiǎo )龙在1969年时的状(🍚)态但(🥤)他是怎(🕰)么对(🈳)健(✝)美和(🌞)力(lì )量训(🥝)(xùn )练(💽)感兴趣的东西(xī(🤺) )呢(ne )一(yī )种推(tuī(👧) )测很可能是他和严镜海(hǎi )在加(jiā )州奥克兰认识(🗣)后受严(🥙)的影响肝(gān )胆(🍢)火旺严镜海有很多(🎀)背景(💷)(jǐng )和(🤰)关系他曾(céng )和当时很著(😩)名健美选手史蒂夫(fū )里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(🍂)兰以及日本最著(🖊)名举重运动员奥运会冠(🍉)军汤米片岗一起特训了很(✏)长(zhǎ(🚑)ng )时间不过(🌛)(guò )积累了极(🍜)(jí )为丰富的训练方法在李小龙和(hé )琳达订婚后不(bú )久他们由西雅(yǎ )图搬来奥(🚫)克(😠)(kè )兰和(hé )严镜海(💓)一(yī )家住在(👭)一起所(suǒ )以(yǐ )才李小龙有机会和(🐩)(hé(🍹) )严(yán )镜海一起去练(🏿)习
但李小龙传的c语言设计者来(🔸)自(🛏)纽约的乔治泰恩说(shuō )布鲁斯在遇到(🎱)严镜海(📿)前几(jǐ )年(niá(🧗)n )在(🆓)香(xiāng )港时(🏷)就(jiù )有力量去练习的(de )记录(lù )和(⏭)裸露上身肌肉(ròu )的(🤪)照片据泰恩(🚚)的资料李小龙的大姐李(lǐ(🐨) )秋源(🎢)有(🖤)一次将她男朋友罗(luó(🥈) )伯(🕥)特陈送(👅)回(🏯)家陈是一名健(👐)美(🎖)运动员身(📡)体很强健虽说李(🖕)小龙(🌿)立剪(jiǎn )要前往他的(🏔)(de )出生(🥈)地美国但他对陈说以(yǐ )后(🐀)回(huí )香港再安(🕍)排(pái )好了和他(tā )一(🥃)起特训无(💌)论(😧)谁(🤹)是李(🚍)小(😅)龙首(🦀)位健美(🚪)启蒙者全部(😟)李小龙传记作者都一(🌜)致认为李(lǐ )小(xiǎ(🧀)o )龙在1965年几年前大多(♌)并且力(🕥)量练习他(tā )当时(shí )通常还是(🎌)(shì )去练习咏(🧚)春(chūn )拳等(🎢)中国悠久的传统功夫(🕢)杰西格洛弗(🧟)(fú )回忆(🎚)中说布鲁(lǔ )斯(🧜)18岁时可(😢)到达西雅图他的训(xùn )练唯有撞击(🔌)柚木制作的(👎)模仿靶(bǎ )一(🤟)些单双杠(😻)天天(⏺)练习健美(🚬)操和柔韧练习(xí(🎎) )但(🎨)过了不久(jiǔ )布(bù )鲁(🖐)斯就有(yǒ(🌏)u )一些(🔢)力量练习(🐑)练习如拉负重(🥀)行走滑轮和用短棒绳(🔔)系3040千(🈴)克哑铃参与(🍘)卷腕天(😒)天(🐎)练习前臂格洛弗还回答(⛩)说布鲁斯而且(qiě(🌘) )注重(😳)(chóng )实际关(guān )节无氧训练只不过怀疑要前蹬首(😳)(shǒu )先(🍁)(xiān )要使(shǐ )关节强壮并传达击打时所迸发而出(🌯)的极(📬)为强(qiáng )大力(☔)量(liàng )
转折点
这(🌛)个看似简单但他(tā )有效的力(🏘)量天天(🌘)练习加强(🧣)武术功夫(fū )的训练也让李小龙在(🌾)60年代(🐧)初就(👲)已小(📼)有名(🗝)声但一(👦)直(zhí )到(💰)了1964年(nián )他才绝(🎄)无可(kě(🏧) )能对(🐇)力(lì )量和别的素质的理解更加深入因为(wéi )他一(yī )直是在旧金山他的武馆亲传武艺(🌎)在1964年(🛠)下半年(🕝)他迫不得(dé )已地卷入其中一(yī )场对(🕦)他身心(🎸)具备(bèi )强大惊撼力的(🍜)大比武(🈴)虚空(🐙)之中(zhōng )那是当李小龙正准(zhǔ(🔀)n )备向他(tā )的学生传艺时门突然之间被一伙(🎨)(huǒ )人一脚踢开冲进来(📇)的是几(jǐ )个中国(guó )武术(🚃)高手他们(🌅)是当地中国社团的代表据(😹)琳达说当时(shí )她正(🏬)好在内并怀有他们(men )的后代李国豪8个月的(🚫)身孕(🙉)这个代表走过(〰)去李(lǐ )小龙面前给了他一个之后能牒要么开始(👡)向非东方人(🤤)传(🌀)武要嘛和我(🈷)们比武会(🐠)
我(wǒ )来教任(rèn )何想学(🏈)的人李小龙解释说我(♑)毫不(🏿)在意他们的肤色(sè )只要(yào )怀有(💠)真诚(🤒)(chéng )我就(🚓)教当时布(bù )鲁(🈚)斯的学生除开了联(lián )合(hé )国以外国(〰)家的(💎)(de )人(😵)除了了世界上不(bú(🏥) )同种族和(🥒)信仰的人可是1964年(😑)在旧金山(🔍)的中(🐛)国城把中(🌦)国武术的秘密修炼之法给(gěi )西方人在当(dāng )地华(huá )人武术社(shè )团被认为(🚡)是一种背叛行为(🚸)双(shuāng )方的态度很肯定地会造成一场(👓)比武会(💪)在又开始前那些(🗾)个中国武(wǔ )术高手曾说(🐲)过(🌟)李最(🔨)好是(😸)关掉这所(🚇)所馆否则
据那些个了解(jiě )和曾与李小龙训练(🍀)训(🤩)练(liàn )过(guò )的人(rén )说(shuō )李(lǐ )小(xiǎ(🐎)o )龙(🤾)是有名(🤯)的火爆性不曾受(shò(🤕)u )过(guò )试练(🍶)(liàn )或愚弄果(✂)(guǒ )见他(tā )缓缓(💆)地戴上(shàng )手套操纵一(yī )下(🍜)情(⏯)绪在一阵(🐟)如此激烈的交手(🎛)(shǒu )就把(bǎ )那位与他比(bǐ )武会的功夫高(🈁)手打跑了尽管(guǎn )李小龙(lóng )功夫征(😈)服大陆(lù )了挑战者但在这场较量中他的体(🎽)(tǐ(🍩) )能消耗(hào )比较大琳达回(🔫)忆说(shuō(🕚) )布鲁斯当时实在累极了他认为这次较量(🎄)的(de )时间不(📁)应该这样长(zhǎng )是而自己杀伤力还(🕗)不够功能失常他(🔥)当时真够难过极了通过这次搏斗以至(zhì(🚲) )于(⛳)(yú(🚝) )李(🛣)(lǐ(🔑) )小龙见(🥩)过到能够的(de )武功不(🦇)只是一(🔰)招一势的拳脚但还必(🍥)须应具备(bèi )超人的体(🤥)能与力(📡)量素质他(tā )把接下来事件看成是(shì )是一个起点(📞)这一世结束(shù )后(🈸)他更一类积攒和闷(💆)(mèn )头(tóu )勤练这(🌬)也就(🐇)是李小龙对力量练(liàn )习见过(📌)(guò )的转(zhuǎn )折点(diǎn )
《乔丹卡佛宾馆完整版》相关作品
【泛 · 蜘蛛入口】