乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(👑)么科学依据(🚯)能证明李小龙(lóng )中国功夫的破坏
以其标(biāo )志性动(♿)作垫步侧踢(tī )把(🛤)一个(🔩)一袭护甲(jiǎ(💿) )的200磅(páng )壮(🍺)汉踢(tī )飞了20米(mǐ )没入游泳池(chí )中美国不权威杂志(zhì )黑带曾经(jīng )的(de )新(xīn )闻过(👽)这件事至多明确一(yī )点杂志上登(dēng )的数据(jù )就是22875米当(🌄)时是在一个(🌅)游(🗡)泳池旁边李小龙退后(🔸)仅(🤮)几步一个(🍪)垫步(🌚)侧踢就(jiù(🥂) )把对方踢(tī )入水里以前我也(🐓)不我相信不过以(🚢)李小龙(🏇)的身(shēn )手速度再(zà(📳)i )加体重(⏰)猛(měng )踢(🤸)估计(jì(🌯) )能产生这些效果再者(🍕)当时被踢飞的人(rén )做的是平抛运(yùn )动并(🏻)不是在水平(pí(😕)ng )面上结束这一(yī )动作并且增(📬)(zēng )强(🍐)了可(kě )能性李小(😋)龙在体能上倒是有过人(rén )之处在毅力有(📍)爱国(🐈)这方面(😬)很(hěn )值(😗)得你去爱我们去(🍯)学习(✌)1以其130余(🔍)磅的(📸)(de )体重劈出了(👛)350磅的沉(😨)(ché(🏳)n )拳(💇)(quán )
2用二节棍轰出了(le )1600磅的(de )力量(🚽)
3以其招牌手势垫(dià(🛸)n )步侧踢(🚯)把一个一名身穿护甲的200磅
壮汉踢飞了(le )20米(🔔)落入游泳池中
4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出(chū )右手绝对静止(🍹)控(kò(🧓)ng )帛(🙏)20秒(🎆)
5把563公斤(jīn )的杠铃平伸并停留半刻
6一(🎑)手持32公斤哑铃水(💭)平前接一个反身后摆再侧举至肩(💀)部并要坚(🖥)持数秒
7随(🧘)意(🕘)地把手指(🔝)再(🎴)插入一罐未(wèi )开(kāi )封的(de )可口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢(🎃)(tī )破
9把(bǎ )约135公(gōng )斤(jīn )的麻袋踢到总共一层房子的高(🏪)度(dù )
李小龙的个(gè )人(rén )健身绝对机密(❄)
求知若渴
李小龙(📁)马(mǎ )上收藏点了(le )全部也能(néng )找到的健(🍆)康(🎸)和(🛬)健美运(💪)动杂(🆓)(zá(💃) )志以及乔韦德的美国先(xiān )生(shēng )和健美者(zhě )与力量他(tā )把这些(xiē )杂志能(💥)变(🕯)现(📠)部分衣服(fú )裁剪下了并整理一(🍞)番需要(🌓)保存(🚒)好(📧)在洛杉(🐟)矶时他如(rú )果(⛱)一有空就逛各书(shū )店寻找风健美杂志他所积(〰)攒(zǎ(🗞)n )到(🔇)的有从本(💅)世(💛)纪初到60年代的各种各样(🛥)的力量天天(tiā(🌯)n )练习杂志的书(shū )籍他对这方(🗓)面(🐼)知识的渴望几(🐋)(jǐ )乎到了发疯(📐)的程度从那(👮)时候(👼)一(yī )直到(dà(🥡)o )1973年病故李(lǐ )小龙(🎛)积聚了(😰)大量的或者哲(zhé )学(🕡)武(wǔ )术的书籍(jí )另有约400册或者健身健美运动训(xùn )练学营养学和举(jǔ )午等(děng )方(fāng )面的(🚬)书(shū )籍他细细(🥂)的看努(🍮)力专研把其中本身(🍩)价值部分徒手画并在(zài )空白(😘)处标明
训练计(⏹)划
经(jī(🙇)ng )钻研大(dà )量资料和(🎡)信息李小龙(🥡)汇编了一套(tào )适合自己并能最大(😖)程(📧)度(🤱)地发展起(💏)(qǐ )来力量又相对于不会(huì(📀) )增(🍂)长体重的训练计划除(🌭)了每个星期天3次的(de )训练内容恢复(📙)手段和营养等(děng )尤其是(🍩)把素质练习(xí )和武功天(🖲)天练习有机地加强起来令其本(🗽)已很高(gāo )深的武功升华(🤥)至几(jǐ(🦅) )乎完美的艺术品程度可是(shì )相关证明(🙇)那样做的效果是骇(🕟)人(rén )的
李(lǐ(🤬) )小龙(lóng )安排好了的力量训练比重很小仿若要把死去的(🐡)(de )时间阻一阻出去但(✒)改变过去(🈂)对(🛀)力量训练(liàn )的看法很显然他分(🥫)出受益颇(pō )深并(🗳)把这计划修(xiū )炼之法(🈯)给最常来馆训练(liàn )的(🧔)学生(shēng )之一卡(😑)里姆阿布(bù )杜尔(ěr )贾(🐾)巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(🛳)美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那(nà )是星期13次的计划大多数内容是(❗)布鲁斯经(👸)(jī(🍘)ng )常(⚡)会练习(🏐)练习的只不过我当时(🚎)只有做每项两组各12次(🎻)可(🤡)是(🚿)它确实是比较(🆕)有效
李(lǐ(🎳) )小龙对力量练习根本就是到了狂暴(♿)地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小(📚)龙还在武功(gōng )练习中渗入很(hěn )多几乎(hū )一样的(🏡)(de )练习他说李小(🍏)龙在武功练(🚦)习(xí )练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金字塔(🦉)形递增6组然后再再依(🈚)次趋(🚞)于零重(🌧)量(💝)通过6组拳(quán )击(jī )我模仿李曾让我和他(🦗)一起练过一次(cì )哇练习后三角肌和手臂是会(🐫)如此(🤹)酸胀但不仅(🔝)仅这些李小(🎄)龙在那(😺)三(🌡)天的力(lì )量训(🔥)练日(👬)和未不负(fù )重练(🍡)功其他(🚂)时间里(🏈)是会用哑(yǎ )铃(🐬)发泄没有了能量(lià(🗻)ng )他(😲)是那副哑铃(👯)琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛时他(🏂)你经(jī(➰)ng )常(🛹)是边(🍚)吃边持铃我(wǒ )模仿即(🙎)使是在(🐶)看点书时也(🐩)是一(yī )只(🎳)手手里书而另一只(zhī )手做着哑铃练习实在(⛱)觉得不可思议
天生神力的(🍯)前臂
李小龙而且(🚇)特别(bié )注重前臂训练以可(⛸)以提高(gāo )他的(de )握力和击(🍎)拳力(🕞)量他的妻子琳(😟)达说他(🐏)对前(🏹)臂练习练(✂)习甚至(🙏)入(rù )迷的地步(🕔)如果能有人常规完全没有一(🌉)种新的前臂再练习方法他一定(🥄)要想个(🦐)办法(⏹)(fǎ )得到它他甚至于让他的(de )一位在旧金(💰)山(🐈)的老朋友李鸿新给他(tā(👄) )能(🔑)制造(🍸)几(🎅)(jǐ )种握力去练习器李鸿新说小(🐺)龙经常(🛵)把(🈯)设计草图给我然后再(🤮)让我遵循(👅)要求(qiú )和规格(gé(🌿) )去(🧞)能完成不过我也不傻他笑了(🔪)笑后紧接着说我明(🍺)白小龙(🃏)电脑(🛃)设计的那些器(🥄)械(😐)对练(liàn )习练习肌肉是很(😱)有效的所以才我(🍙)并(🥗)不一定给寄一个的同时也(🆎)留一个在(zài )家自己练(🌞)鲍(bào )勃沃尔(ěr )是李小龙(💘)的另一(🚏)位朋友他(🔷)还(➗)在李小龙出演的猛(měng )龙(lóng )过江龙争虎斗死(🍲)亡游戏等3部影片中(📳)扮(bàn )演(yǎn )的(🔈)角色(🏦)过(guò )角(jiǎo )色(sè )他(💳)说李小龙(😹)力气(🎏)惊(🛫)人的前(🖇)臂在他(🤧)的功夫中抢走很(🖥)主体形象的位置(🈹)他(🦐)说布鲁斯的(🏕)前臂和身体的比(🕥)例(lì )是(shì )我(🔏)仅见(📥)的人中最大的他不仅仅前(🥘)臂十分普遍富裕但还占据一(🐠)双铁(🔷)拳(quá(🧣)n )和十只(🌝)(zhī )钢指那绝对是实在太可(🕝)(kě )怕地了(🤢)奥林匹(🐵)亚(yà(🏓) )健美先生多里安耶茨这样的评价(🖱)李小龙他混身肌肉是极为非(fēi )常(🌰)结实刺出的力量是极为(👍)的(🤮)(de )可(🔂)(kě(🥝) )怕地他是一个令(🐕)人(💃)不可置信的人李小龙的拳头是(🐝)令人(📽)(rén )胆寒(📋)的他曾将一个由钢丝条(🕒)编(🖥)制的头盔击(⛩)了个坑而那(nà )个头盔当然了已经承受(shòu )住了(📳)好(🥊)几次砸击
1965年李小龙在(zài )哥(🍞)伦比亚广(guǎng )播公司(sī )的(🧕)最新出电(diàn )视(🗾)剧(💪)青蜂侠中扮演的角色(🤒)二(🥍)号男主(🔋)角加藤时与(👏)青蜂侠的扮演者好莱坞影视明(míng )星范威(🍛)廉(liá(🕶)n )姆(🍅)斯成了好(🌵)(hǎo )朋(péng )友两人(🎡)(rén )都占据(jù )粗(🥗)长的前(qián )臂(⛔)但全面的胜(shèng )利的完全不同李(👂)小龙(🏾)是(🏭)通过练(🌞)功有目的(de )的训练获得而后者则通过多(duō )年(nián )骑野牛(🌒)的(🚄)竞技表(👹)演(⭐)和越(🎸)(yuè )野摩托(tuō )而(🎛)勤练这位身高(gāo )186米6英(⛓)(yīng )尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能(🌈)和李小龙掰手腕正(zhèng )面交锋的人现在想起了这些个事来他还不好意地(🔴)说他李(lǐ )实在(zài )难以相(🕠)信我们(men )与不是一(🆎)个级别的较量我远远超(chāo )过他40磅可是他的前臂(bì )是我(😢)所见(🌽)(jiàn )等同于体重的人(🎄)中(🥂)最粗壮的李小(🚱)龙在掰(🥣)手腕比赛中我(wǒ )总是取(qǔ(🛥) )得胜利
据(🌅)赫伯杰(⛰)克(👙)森一段回忆(🔟)说李(🔽)曾(🥇)(céng )玩笑说准备好(🆘)当此项目(😕)世(🎂)界冠(😢)军李另一位好朋(péng )友(⛄)木村武之(zhī )说你要(yào )是(shì )抓着李的前臂觉得竟像(🉐)扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙(🦂)每隔一天(tiā(📣)n )只要(🕜)能(néng )坚(jiā(⛔)n )持天天练习前臂他怀疑(🕳)前臂的(🏡)密度很大(dà )因此要每隔一天给(🏫)了它(🔒)们一定量(liàng )的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁(lǔ(🤙) )斯那时我总是开车不(🌷)带齐琳达和(🏑)布兰顿(🗳)李(lǐ )国豪到(dào )我家度(🎤)周末即使(🤮)来我这里他也叮咛去(qù )练(😶)(liàn )习时总衣袋跟着再练习(🏪)专用小(xiǎo )玩意他(tā )绝不(🏜)沾烟酒(🛋)是名完全洁身自(zì )好很还好的人(🎧)当(🔦)我在他死(sǐ )前约一个(⌛)月看见他(tā )们时他(📥)看上(🐅)去还真棒极了身体(🎻)上(♊)(shà(🥎)ng )看(kàn )上去像岩(yán )石(🆚)(shí(📩) )一样的坚硬他(🐙)说布鲁斯(🕝)很谦让我如果我(wǒ )们在一起气氛是会亢(kà(📫)ng )奋下来他(🏛)还你经常你别当(dāng )真有一(😓)(yī )次他将一(🕠)(yī )张粘(🆗)贴物(💞)粘(💲)在我车子后窗上面(♑)(mià(🦅)n )写着青(qīng )蜂侠(🔋)保护(hù )此车当电视连续(🏦)剧青蜂侠(😩)播(🚄)出后李小龙名(💾)声大(dà )震他(〽)(tā )训练十分勤奋(fèn )刻苦并如何修改了计划的部分内容增加了器(🌘)械重(chóng )量增加了次数并(bìng )在每项练习中(🗂)相对应提高两组练习(xí )无法置信(🕺)的(😠)(de )力量(♒)
李小(xiǎo )龙的(🌽)力(lì )量素质是不俗的据被(🍐)称美国跆拳道之父(fù )的李俊久所述(shù(🎪) )他(🧀)曾和李小(xiǎo )龙(lóng )交过手深深(👮)(shēn )被李小龙的武(wǔ )功速(🐮)度力量(liàng )所(🎎)称霸他说李小龙还真天才人物(wù )我从来都没有见到(🕥)过(🏙)会如此健(🌋)壮的人他这个可以单(🐽)(dā(📚)n )手(shǒu )用一只(🍈)食指来做(zuò )深蹲而(🕑)我用(🎡)四个指头撑都(🌳)很沉重(chóng )曾是李小(🛁)龙徒弟的223米高的大(dà )个子篮球(qiú )运动员(👩)卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(🔟)段(duà(🆗)n )回忆说李相当灵(🔽)活(🏢)精明强干(gàn )他老是速度(📜)不(👟)光快动(⛎)作像猫一(💱)样耐力李还独特创新了一种他一般称升旗(🏿)的(de )下腹肌练习(➰)方法70年代传统日式自由搏击的倡(🗂)导者(🙀)乔刘易斯JoeLewis曾拜(🌌)过李小龙为师乔回忆说通过李的(de )身体和体(🖲)重而言他(🐝)(tā )具备了令人不(🚏)敢相(xiàng )信的(de )力量他是可以(🔛)把(🧗)343公斤(🔒)重的杠铃直(🏩)臂水平前伸(🐺)收起再伸(shēn )出静(📁)止在锁住控(🌯)(kòng )20秒钟这对一名体重62公斤的(🔖)人而言是太不可思议的除非一个(gè )903公斤重的人都未必会做能够得到而(🏒)(ér )伊鲁山(shān )度(📍)说的比这更玄他说曾目睹李把563公(gō(🚙)ng )斤的(de )杠铃(🐁)水平前举并(💔)仅仅片刻李(lǐ )小龙在美国的第一个徒(🦔)弟(😒)杰西格洛弗也回忆(🏧)(yì )说(🏟)师(🚶)傅偶尔会做这(🌄)样一(⚪)种(zhǒng )练习(✂)一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接(jiē(🏞) )着(🧐)呈侧举至肩部水平并一(yī )定要坚持数秒这重量对一(yī )般人(rén )提摆尚有困难不要说(shuō )做动(dò(🍲)ng )作(🍥)了(🦉)
况(kuàng )且李小龙有很多小绝活(huó )如(rú )可(✋)以不随意(yì )地把手指插进一罐未开(😁)封(fēng )的可口可乐(🏜)或是(shì )一个侧踹使一只(zhī )45十公斤(🚂)的(😇)(de )沙袋裂(liè(🕜) )开美国比较著名(míng )柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最(zuì(💿) )后一次看见了李小龙是李小龙搬去好(hǎo )莱坞(wù )时那时李刚刚把家从卡(🏸)佛城搬(🔛)到(🌏)洛杉矶贝尔空港在李小龙(🎍)新家的院内横挂有两只(zhī )太严重的沙袋最少1353公(gōng )斤重我(🤴)甚至都移(yí )住不动它但(dà(🍽)n )李对我说嗨威利(lì )看(🏝)着远处随即(📒)他就飞起一脚把它踢(tī(✨) )悠得老高完全碰到天花板(bǎn )接着又狠狠弹(dàn )回(huí )来了李小(💯)龙的(de )力量真(💰)够慑(🧝)人心(✴)魄无(🍑)法置信
李小龙的绝招也(🕚)有他的(de )寸(cùn )拳他的寸(🌎)劲可将一名体重(🕟)45公斤以(yǐ )内(🤕)的人(🍄)轰出(chū )非常一段(duàn )距离(lí )泛(🦋)美柔道冠军(jun1 )海沃(🍱)德(dé(🏻) )小本(💆)曾切磋一(🔤)番过这样的拳的滋味每(🎫)当(dāng )一(yī )提起这件事他就(⛓)不以为(wéi )然伤感(gǎn )的歌地(🐒)说怎摸也(yě )想不到(🌥)李的拳(🏷)头竟这般(🧜)很(hěn )厉害(🎑)当时(shí )他从后面紧紧抱(bà(📂)o )住(⏱)李以为(💎)李无法动弹(dà(🌠)n )不了没有(📻)(yǒ(🥊)u )想到(dào )李只身(📭)体颤(chà(🌓)n )抖了(📰)一下(🚌)身体回过头来是一拳(🏔)(quán )小(🈂)本只都觉得自己飞(fēi )行一(🖨)段后(hòu )撞到墙(🦗)(qiáng )上再(😗)被(bèi )摔倒(👮)在(❔)地上就这一(yī )拳使(🐊)(shǐ )小本仰(🌳)躺很(🕎)久才可以恢(❗)复和(hé )李小龙同时期(qī )的武林高(🎌)手(🎚)一(🔚)谈(🚒)到李都有一种恐惧感(🌕)特别是李小(🎑)龙的速(sù )度他们同(🕤)盟协议的(de )感觉(🥅)是(🚡)发现到(🦈)李(🍆)小(xiǎo )龙无(wú )比地快并也能当初查觉对手意图(🕡)即使是和对手同(tóng )时(🔎)进攻都是(🦔)李先(xiān )击中他(tā )对方李小(⛺)龙的另一(🍁)名(🍫)徒弟格伦是这样(yàng )评价他师傅的布鲁斯(🦅)的全(😵)盛期得象麦(🐳)克尔乔丹和默罕(💒)默德阿(🎡)里一样称雄称霸于自己的领域(🥥)又不是别人不行的话(huà )完全是他真的(🍄)太(tài )出色了
铁人李小(🤱)龙的第(🏒)一步计(jì )划
即(🧜)便李小龙更具超乎常人的素质天赋但(dàn )他仍(⤵)然(🚵)很崇(chó(📂)ng )拜(bài )具高相象(⚽)不俗素质的选手他(🌞)曾一段文字特训(➰)不仅仅能想提高体能但能注(🎓)(zhù )意(yì )培养精神和感(gǎ(🥫)n )情它必须(🥂)智力和天赋的高度加强(qiáng )才能达到完美境界摘自李小龙遗(🎻)著截拳道之(zhī )道从(cóng )生理学的角度讲(🙌)强大的力量来源(🏸)于肌纤维的(de )增粗和神(🚊)经(🔽)系统的(🏨)一定高度完善(👫)李小(xiǎo )龙的妻子琳(🌝)达说(❇)布鲁斯(🍂)(sī )死(🤚)后(💪)有抽(💳)取(🍅)健美明(🔌)星(xīng )图片和资(🗺)料(liào )的嗜好3个(🆗)坦克师(shī(❓) )拉里斯科特(➕)大卫德雷珀和(hé )当时还(🏇)不太为人(rén )所(👴)知的年轻小伙子阿(🥉)(ā )诺(🙇)德(🌡)施(🛰)(shī )瓦辛格在收集(☝)过(⭕)程中李(🧥)小龙把那些(xiē )世界著名选(⛵)手更适合自己的训练内容和(🔶)计划布料裁剪下了并剪切粘(🧗)(zhān )贴(❗)到拿来的笔记本上(🦖)伊鲁(🗜)山度(dù )一(💩)段回(🍇)忆(yì )说(🔪)布鲁(🔶)斯你(🕺)每次(🔓)回(huí )中(🐳)国城的武(wǔ )馆时都(🔝)带到一大(😷)堆从外面买来(lái )的(de )健美杂志接(jiē )着之中飞出精选都结束(🛷)(shù )了完了对我(🍝)说丹这(🏴)三个伙计都(🧜)说这是发展肌肉线条清(🔝)晰(xī )度(🙇)的适宜方(🌧)法(fǎ )那(🌡)绝对是是(👜)太(🍡)棒(🔮)了然(rán )后再他变(bià(🌎)n )会(🔢)亲自来(lá(🌶)i )去想体(🎷)验(👌)这应该(🏃)是李小(🉑)龙在1969年(🏔)时的状(🔶)态(😭)(tài )但(dàn )他是怎么对(🤤)健美和(👒)力量训练感(🔼)兴趣(💵)的东(dōng )西(🔻)(xī(💰) )呢一(😆)种推测(cè )很(🌝)可能是他和严(yán )镜海在(zài )加州奥克兰认识后受严的(🏏)影响肝胆火旺严镜(🖲)海有(🍡)很多背景和关系他曾(céng )和当时很著名(míng )健美选手史(🐜)蒂(🔫)夫(fū )里夫(❣)斯克(🍙)兰茜罗斯杰克拉兰(lán )以及日(rì(🌭) )本(🧙)最(😐)著名举重运动员(yuán )奥运会冠(guàn )军汤(tāng )米片(⌚)岗一起特训了(🌅)很(🦅)长(zhǎ(😚)ng )时间不过积累了(❇)极为丰(fēng )富的训(🎻)(xù(🥑)n )练(🗡)方法在(🏢)李小(xiǎo )龙和(hé )琳(🔷)达订婚后(🧐)不久他们(men )由西雅(🔍)图搬来奥克兰和(hé )严镜海一家住(zhù )在(🏅)一起所以(🔹)才李小(⏮)龙有(🥒)机(🧙)会和严(yán )镜海一(🎻)起(qǐ )去练(liàn )习
但李小龙传(chuán )的c语言设计(jì )者来自纽约的乔(qiáo )治泰(❎)恩说(📔)布鲁斯在遇到严(yán )镜(jìng )海前(qiá(🔶)n )几年在香港时就有力量(🏐)去练习的记录和(👨)裸露上身肌肉的(de )照(zhào )片(piàn )据泰恩(ēn )的(de )资料(🙉)李(lǐ )小龙的大姐李秋源有一次将(🚧)她男朋友罗伯特陈(chén )送(sòng )回家陈是一名健美运(🔂)(yù(🤮)n )动员身体很强健虽(🤧)说李小龙立(lì(🥟) )剪(jiǎn )要前往他的出生(🔑)地美国但他对陈说以(🍉)后(🏇)回香港(gǎng )再(zà(🔧)i )安(🌌)排好了和他(🐆)一起特训无论谁是李小龙首位健美(měi )启(👣)蒙者全部(♎)李(🥁)(lǐ )小龙传记作者都一(🚓)致认(⬜)为李(🈺)小龙(🐏)在1965年(niá(🧛)n )几(💙)年(nián )前大多(🕤)并且力(😞)量练习他(💖)当时通常还是(🌩)去练习(🖐)咏春拳等(děng )中国悠久的传统功夫杰西(xī )格洛弗(fú )回忆(⚫)中说布(bù )鲁斯(sī )18岁时可到达西(xī )雅图(tú )他(🚾)的(🛌)训练唯有撞击柚木制(zhì )作(🈯)的模仿靶一些单双杠天天(🤪)练习健(😩)美(🚀)操和柔(🎁)韧(🧔)(rèn )练(liàn )习(🔉)但过了不久布鲁斯就(🛥)有一些力量练(🚥)(lià(🔇)n )习练习如拉负(fù )重(🦋)行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃(líng )参(👣)与(🗻)卷腕天天练习前臂格洛弗还回(huí )答说布鲁斯而且注重实际(🗺)关(guān )节(🏟)(jiē(🔙) )无氧训(xù(🛄)n )练只不过怀(🛎)疑要前蹬(📀)首(👔)先要(🤦)使关节强壮(👸)并传(chuán )达击打时所迸发而出的(🕔)(de )极为(😢)强大力量(liàng )
转折(🤷)点(🦎)
这个(🏧)看(🎏)似简单但(😵)他有效的力量天(tiān )天练习加强武(🎀)术功夫的训练也让李小龙在(💓)60年(📥)代初(🌅)就已小有名(míng )声但一直到了(🕖)1964年他才绝(jué )无可(kě )能对力(lì )量和别的(de )素质的理解更加(jiā )深入因为他一(🌶)直是在旧金(jīn )山他的武馆(😏)亲传武艺在1964年(😎)下半年他迫(pò )不(🎏)得已地卷入(🏋)其中(😐)一(🤪)场对(🥐)(duì(⏯) )他(🌇)身(🅾)心具(🛅)备(🎽)强(qiáng )大惊撼力的(🥚)(de )大(🎁)比武虚空之中那是当李小(xiǎo )龙正(💫)准(⛸)备向他的(📣)学生传艺时门突然(🛬)之间被一伙(🐻)人一脚踢(🤱)(tī )开(♿)冲进来的是(shì )几个(👻)中(zhōng )国武(wǔ )术高手他们是当地(dì )中国社团的代表据(jù )琳达说当时她正(🏦)(zhè(🦈)ng )好在内并(🔝)怀有(⚫)他们的后代李国(guó(🎺) )豪8个月的身(👖)孕这(🗂)个代表走过去李小龙面(✋)前给(🕛)了他一个(🚲)之后能牒要么开始(shǐ )向非东方人传武(🌤)要嘛和我(🚳)们比武会
我来教(jiāo )任(🍽)何想学的人(😶)李小(xiǎo )龙解释说我毫(🏍)不在意他(tā(🎟) )们的肤色只(zhī )要(🤞)怀(🍛)有真(zhēn )诚我就教当(💄)时布鲁斯的学生除开了联合国以(🦋)外国(💞)家的人(rén )除(chú )了了(🥂)世界(🚭)(jiè )上不同(🎞)种(⛽)族和(🐥)信仰的人可(🤥)是1964年(nián )在旧金山(📥)的中国城把(bǎ )中国武术的秘密修(xiū )炼之(🦕)法给西方人在(zài )当(dāng )地华人(🤣)武术社(🐊)(shè )团被认(🎯)为(👼)是一种背(👷)叛行为双方的态度很肯定地会(huì )造成一场(chǎng )比(🙉)武会在又开始(shǐ(🎨) )前那些个中(📻)国武术高手曾说(shuō )过李(🐭)最(zuì )好(🏽)是关掉这所所(🏩)馆(🍑)否则
据(⛹)那(nà )些个了解和曾与李小龙训练训练过的人说李小龙是有名的火爆性(🚬)不(bú )曾(🐹)(céng )受过(🌵)(guò )试(💝)练或愚弄果(guǒ )见他缓(🚃)缓地戴上(🐙)手套操纵(zòng )一下(🕴)情绪在一(🙎)阵(🐌)如此激烈的(de )交手就(jiù(🥘) )把那位与他(tā )比武会的功夫高手打跑了尽管李小(🎑)(xiǎ(🏕)o )龙功夫征服大陆了挑(tiāo )战者但(🙀)(dàn )在这(zhè )场较量(🎮)中他的体能消耗(🖇)比较大琳达回忆说(🦌)(shuō )布鲁斯当时(⏸)实在(🥢)累极了他认(🧜)为这(zhè )次较量的时间(🌻)(jiān )不(🗳)应该(🏵)这样长是(💆)而自己杀伤力还(🧡)不够功能(👣)(néng )失常他(🛑)(tā )当时真够难过(🌳)极了通(tōng )过这次(🚻)搏斗以(🍘)至于李小(🐥)龙见过到能够的武功不只(zhī )是一招一势的拳脚但还必(🆘)(bì )须应具备超人的体能(néng )与力量素(sù(🌹) )质(😲)他把接(jiē )下来(🤽)(lái )事件看成是是一个起点这(🏋)一世(🎩)结束后他更一(🎯)类积攒和闷(mèn )头勤(㊙)练这也就是李小龙(🚴)对力量练习见过(🚚)的转折(💊)点
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