宝(💒)宝的大小假如(rú )是个巨大儿或是是(🌠)相比而言(🌤)减小的宝(bǎo )宝软产道裂(liè(📬) )伤确实(shí )是不可避免的
宝妈(🚽)的配(pèi )合(hé )当然剖产时宝(🚂)妈的(🌳)配合是很最重要的(🎠)对那些个不配(🚳)合的(de )麻麻并不(🛴)一定需要会阴侧切(qiē )尽量的避(❕)免不必要的(de )会阴直接撕(👑)裂
助(zhù )产人员(🐌)的熟(🔚)练度各个助产人员的熟练度是有区别的些经验老(🏤)道的助产士接生就(jiù )两(🔯)个字很(hěn )漂(piāo )亮也可以尽量(🌧)避免(🚔)会阴撕(🍏)裂或撕裂
宝宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧(yǎ(🛫)ng )症状胎头(🛅)又(yò(🎈)u )在阴道(dào )口时必须会阴侧切全(👵)速产程(🈯)要是宝宝(bǎo )会出现肩难产或产钳助(zhù )产(📅)(chǎn )时(📿)往往增强(qiá(🐬)ng )会(huì )阴撕裂的风险
尽量外(wài )阴清洁可以(👩)不使用洁尔阴及以外外(💟)阴洗(xǐ )剂或(🎻)温开水(shuǐ )清洗(🆓)外(wài )阴
适量离床(chuáng )活(huó(🔷) )动可(🎥)(kě )以能有利恶露排出
产后(🗑)可(🎒)(kě )以不(😌)做产后(hòu )健康操促进产后复旧也是可以(🗻)系统性的练习凯格尔运动(dò(❇)ng )进(jìn )一步(🤴)促进盆底肌肉的完全恢(huī(🙃) )复(🐚)
最(✴)终护(🙉)士说麻醉师在做另一(🔕)台手术差不多要半个(👼)小时(shí(📚) )才能(néng )过来(🎱)天知道这几(📸)十分钟我是怎摸熬回(🚜)来的当时巳经痛到(dào )连呼(♊)吸都在颤抖等(🤸)麻(🔘)醉(🌴)师进(🚔)来的时候(hòu )巳经快四点(🎠)钟了但是我当时也早开到五指(zhǐ )了打(🔐)完(wán )无痛并(bìng )又不是(shì )一点(😌)都(🤲)不痛了只不过是确实很快(kuài )了不少又遇到了一个小时护(🏐)士(🍑)来(lái )全面(miàn )检(🔨)查我宫(🔄)口就(🌩)已经开全了(le )凌(🕌)晨(🌽)五点多进了产(👿)房然后再早上(shàng )六点多我(🐼)儿子(zǐ )就阴历了(le )确实也侧切了但一切都(dōu )比我(🏛)(wǒ )想像(🍳)之(zhī )中的还得成功了
剖(🤤)产经(jīng )验(🚗)
我孕前期(👀)的运(yùn )动量还可以我是一直(zhí )应(🥒)该有在上班(bān )的但是上下班也是(♉)走路啊(⛸)是没有坐公交车一天(🅱)大(🍅)致能走七千(🐈)多步我个(🗽)人觉着并不是平时(💞)走路(lù )多(duō )就能剖产但应该是可以不快(👹)速产程就是(🌟)想要(😧)早去(qù )卸货的话(💢)就多运动应该是极大帮(🔌)助的
剖产一定要对(🏹)自己有信(xìn )心(💶)因(yīn )为不(bú(⏮) )仅就是你在(zài )努(nǔ )力再努力宝宝也(🏧)在只(🖍)有努力的配合你(nǐ(🍒) )要是选择顺(💓)了(le )就肯定不能(👭)中途(tú )而废意志(zhì )要斩(🎇)钉截铁等以后(hòu )见到宝(🦄)宝的(de )那(🍄)一刻一切的(💔)疼痛(👍)(tòng )都会消失一干二(🤤)净了(🕛)剩下的唯有(🍴)老母亲般的(de )微(wēi )笑
保持好的心情(🗽)越(yuè )是到预产(🐽)期越又(🏛)不能急的心情好才能好吃(chī )好睡母子(🔙)连心(🐁)等宝宝(bǎo )确实在肚子里发育(yù )期完全成熟了才会(📺)瓜熟(🆎)蒂落
孕(🔥)晚(🥋)期很难大便干燥我(wǒ )孕后期(🏚)(qī )每(📚)天晚上早上(📹)基(jī(🕟) )本都会空(kōng )腹喝一(⛷)杯蜂蜜(🌔)水(shuǐ )后再去(🈳)厕所就特别顺畅(⛅)到底对自然分(🔀)娩有木有帮(♒)助仅仅感觉(jiào )上喝蜂蜜水自我感觉(💍)过(guò )于良好
产(chǎ(😏)n )后恢复
产后一定要多做提肛运动(♎)坐着坐着随时随地都可以不做此项运动一来(lái )促进(🉐)(jìn )身(🎭)体血液循(xún )环可促进扩(🔑)约肌的收(shōu )缩二来能够早(📑)日可以恢(😙)复阴(⏱)道的紧致细(xì(🙀) )腻我产后一段(🔙)时间(🐏)觉着有阴吹现象但经(🚄)一段(duàn )时间(😐)的锻炼(liàn )现在也好了很多了
其(😄)次是一定要束缚(🐪)不(bú )能让大肚子随波逐流吧
以后再来讲(💐)讲我的恢复和(💜)月子在医院住了三天就出院手(shǒu )续了又回到家(🚥)后开始了我和(hé )宝宝坐月子(📔)的生活(🚀)孩(⚫)子吃奶(nǎ(😑)i )和换尿(🕣)片是我(🙇)每隔一天都在奇遇(🎑)的在(💏)这里(👤)告诫各位家(🌶)(jiā(🖨) )务不(🛤)做应(yīng )该不(bú )会有(yǒ(🎊)u )多(🍷)(duō )大影响因此千万不能急着在孩子(🆕)睡着(✨)了后立(📱)马去做家务而是(📊)(shì )好好(🔝)(hǎo )休息一下一(💒)会儿或睡一(yī )觉我(🌮)怀(🕶)着(zhe )期待宝宝第(🎯)八个月的(🌥)时候我的(🥤)体重(🎦)(chóng )就129斤了生了宝宝后孩子(🙉)晚上(🏕)睡觉无聊的(de )时(shí )候(🛹)玩(🍀)玩(🍊)手(shǒu )机看(🏖)下(🔔)头条听一个(gè )宝妈说有(🆗)一种产后收腹衣穿着很舒适效果也还(👛)好就能(🤱)找到(dào )了那个買家所了解了一下又是(shì )纠结啊买不买终于打定主意买了(le )一(🏢)套送(sòng )来(💉)货后就忙(🚱)不迭(🌠)地(😿)挑款式就算是(🌷)脱(⛸)(tuō )下后体(🍂)型马上就变动(🔢)了肚(dù )子上略显(😲)臃肿垮的肉缩紧了肚子又看了看崎岖不(🐋)平了好(🤙)多(🏂)第二也(👭)是穿上后所有的腹(⛱)部感觉上(🕶)(shàng )热热的一(yī )个(🎌)月(🐕)过来我(wǒ )竟是痩了16斤顿时感觉也没(👗)花冤枉钱贴身穿也很透(tòu )气性很(🤺)好干脆我穿了2个多月(📕)肚子基(jī )本收平(♒)了产后140到(🏡)现在99斤(✌)体重明(😗)显下(🍐)降不个人(🤬)建(jiàn )议节食和(💕)运动(🎄)和吃节食(shí(🏧) )现在(🤭)一直坚持两个(🏂)月母乳健康的灰复(fù(🌹) )了
坐月(yuè )子(zǐ )42天(🔧)那绝对(duì )是不是黄(👳)金(☝)42天坐月子(zǐ )42天只是恢复元气的42天(💩)又是保养(🛬)和(🙋)完全(🌱)恢复剖腹(fù )产伤口(🧗)的42天(🚴)但那绝对是并非健康(kāng )减肥的最适(🦆)合(hé )时(💋)机如(🦓)果不(🔖)(bú )是中(🍈)选择在(zài )产后42天(🎛)内(🌞)健康(kā(🚡)ng )减肥不(🏐)对很可(👛)能还反(🛐)而会适得其反(⛪)会造(zào )成决不可阻一阻(zǔ )的损失
一(yī )手术之(zhī )后赶(gǎn )快活动
一般剖腹产后医生都会告知(🦎)产妇(fù )赶(gǎn )快(🕟)离床活动(🐚)可是一(💰)(yī )般产(chǎn )妇(fù )或(huò )是(shì )家(💴)属都害怕毕竟刚刚动(👘)了手(🍻)术(🎒)因(yīn )为(👷)他们(men )都不积分换剖(💘)腹产手(💬)术然后24小(🥦)时就(jiù )可以(yǐ )在床边稍微走动等到身体有排(pái )气(qì(🕡) )的现象也就(✊)是(shì(🌱) )屁臭后再(🎩)就可(🦌)以不吃了东西(🕐)了
二房事(😠)和(hé )避孕一般顺(shùn )产的产妇夫妻过两性(🔼)生活的时(🔑)间建(jiàn )议是(💏)在(zà(💨)i )生完孩(👜)子6周到(😄)8周后不过现实(shí )生活中(🙄)有很多人经过漫长而艰(🚳)辛的(de )十月(🕑)怀胎已经等(🎓)不了(🦓)了目的(📏)是(shì )防(✖)止感染(rǎn )不(🍆)超(chāo )过最底最(🌂)低也得(⛅)在一个月后同(tóng )房当初我(🍱)和前妻是(🕉)忍了(le )两个(🦋)月才同(🐆)房的替对(🏤)自己的老婆(⏪)负责是为防止感染最好(😖)(hǎo )是2月后同房如果(🍞)是(🙃)剖腹(🌖)产那(❤)你再等(🔌)待的时间好是进一步各边
剖(pō(👹)u )腹产后如果还准备着生第(🤳)2胎需要再等待的时间(jiān )要比自然分娩(🚴)(miǎn )的时间更长建议在一年然(🔅)后再怀孕假(🔹)如改天(tiān )打算剖产最好就是是等到两年之后再(zài )怀宝宝(🔊)要(yào )是(👦)不采取(qǔ )什么措(cuò )施避孕措(cuò )施只(💙)不过(🍫)有过(🐀)(guò )什么制(zhì )度过剖腹产人工流产会很(🔜)巨大的危险因为确保至多也得(🎭)等自己半年然(rán )后再没怀孕为好
三顺产术后(hòu )恢(huī )复剖腹产手术然(rá(🙏)n )后一共不(🧘)需(🅿)要(yà(🌍)o )在医院待(dài )5到(🌻)7天直到(🔐)回到家里很(hěn )可(kě )能(🙀)依(🗯)旧(🚪)会都觉得很(hěn )疲劳感再另外伤口的影响都觉得站起和站(💒)直都比较好难办可是(🏉)手术(📲)恢复(fù(➖) )是需要一(yī(🏮) )定的(🤧)时间在(💗)手(📷)术之(zhī )前6周之内(nèi )最(📑)好(hǎo )不要(🚬)尽量避免提重物也要(yào )注意护理伤口假如伤(shāng )口有(😽)红肿或者留液体有可能是感染炎症(🎑)了必须(🃏)以最快的速度看医生治疗
四刨(🗺)腹产(😂)的人需(🕌)要锻炼(⚾)身体盆(🕠)底肌(🔫)群吗
有是人觉着(zhe )剖腹产的人导(dǎ(🔞)o )致胎儿(é(🕌)r )在产道因为骨盆底肌和韧(rèn )带比(🥉)较松弛因为(wéi )要(yào )锻炼(liàn )身体恢复盆底肌但是的原因剖腹产是没有经那个过程所以我不(bú )需要锻炼盆(pé(🖲)n )底肌这样的认识是错误的依旧需要锻炼骨盆肌肉
五(wǔ )运动量小的保健体操健康的产(chǎn )妇在产后68小(🦆)时即可解决(jué(🥑) )坐起餐宴24小时可翻身活动有病(bì(🚳)ng )菌感染(🎼)的或死胎(🤺)的产妇可延后23天(tiān )以后以(🍫)后再(🏋)下床(chuáng )活动(dòng )下(🕉)了床后开始做(zuò )产(👱)后(hòu )保健操(🔏)
呼吸运动仰(yǎng )卧位(wèi )两(😔)臂向后伸(🚺)展(⛩)装在体侧(🈵)探吸(📈)气(🐐)使腹壁坍(🌫)陷内脏束缚向上然后把(🥞)呼目的是(shì )运(yùn )动腹部活动内脏
举腿运动仰卧位两臂(bì )伸直横放于(⛽)体侧(cè(💳) )以内腿轮流(liú )上(⭐)阵举高与身体成(😵)一直角目的是(shì(🥒) )可以提(🔬)高腹直肌(🥣)和大腿肌(jī )肉力量挺腹运动仰卧(🔂)位双膝(xī )屈(➕)起双足(🥀)躺(🌞)着(zhe )放在(🕊)床上高抬臀部使身体(㊙)重量由及双(🈶)足支持目(mù )的是增强腰臀(🍔)部肌(🌏)肉(🎌)力(lì )量
缩肛运动仰卧位两(liǎng )膝分开再(zài )轻轻向(📅)下缓缓转动(dòng )同时快(kuài )速收缩肛(🍱)门然后把(🏀)双膝分开并放(fàng )目(🌼)的是锻练盆底肌肉
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